Omlet z dyni

Przepis gotowania potraw ze zdjęciami, patrz poniżej.

Klasyczny omlet z jaj wytwarzany z mleka i smażony w oleju roślinnym nie może być uważany za danie dietetyczne. Kalorie w tym daniu są bardzo, bardzo przyzwoite, szczególnie, że smażone jedzenie nie jest zalecane do częstego jedzenia. Dlatego mój ulubiony przepis na omlet nie oznacza pieczenia w oleju, ale gotowanie w kuchence mikrofalowej. Dzisiaj powiem ci, jak gotować omlet z dietą z dynią w kuchence mikrofalowej.

Dietetyczne nie oznacza chudego na składniki odżywcze. Nasz omlet zawiera dynię - prawdziwą ilość elementów niezbędnych dla zdrowia. Dynia jest bogata w pektyny, witaminy, minerały, błonnik, aminokwasy. Jedzenie dyni ma pozytywny wpływ na zdrowie. Zawartość kalorii w tej słonecznej jagodzie jest niska, tylko 25 Kcal na 100 gramów.

Przepis na omlet z dyni

W przypadku 2 porcji omletu:

  • 3 jajka;
  • 100-150 gramów dyni;
  • 1/3 szklanki mleka;
  • sól, przyprawy do smaku.

Proces gotowania omlet farby gotowania na etapach. Najpierw musimy zrobić puree z dyni ze świeżej dyni. Jest to bardzo łatwe do zrobienia.

Bierzemy kawałek dyni, obierzemy nasiona, rdzeń i skórkę, pozostawiając tylko część jadalną. Cięcie dyni dzielimy na kawałki, składamy w mikrofalówkę, przykrywamy pokrywką. Odstawiamy na kilka minut w mikrofalówce, o mocy 800.

Mikrofale Gotowane Kawałki Dyni

Przez 4-5 minut dynia jest całkowicie zmiękczona i wydziela wilgoć. Ostrożnie, aby nie poparzyć się gorącą parą, otwórz pokrywkę i spuść powstały płyn. Gotowe kawałki dyni można łatwo zmiażdżyć zwykłym widelcem. Daj naszemu puree z dyni, jak ostudzić.

Nawiasem mówiąc, użyłem tego puree z dyni jako podstawy kremu z dyni, który można wypełnić pysznymi naleśnikami. Przepis na naleśniki z dyni będzie tak samo istotny w Shrovetide, który trwa od 16 lutego do 22 lutego 2015 r.

Jak gotować omlet z dynią

Teraz przygotuj mieszaninę jaj do omletu. Umyć jajka, przełamać pojedynczo, sól, pieprz do smaku, dodać mleko i ubić widelcem lub trzepaczką przez minutę.

Połącz mieszankę mleka jajecznego z puree z dyni, wymieszaj i rozprowadź w naczyniu mikrofalowym. Gotuj w kuchence mikrofalowej z zamkniętą pokrywką przez kilka minut.

Gotowany omlet rozprzestrzenia się na talerzach, podawaj z zieleniną. Ozdobiłem powierzchnię mojego dyniowego omletu obranymi ziarnami słonecznika. Ciesz się śniadaniem!

Wszyscy są zainteresowani Twoją opinią!

Nie odchodź po angielsku!
Poniżej znajdują się formy komentarzy.

Członkowie mojej grupy VKontakte otrzymują najpierw najnowsze przepisy. Dołącz do nas

3 komentarze

Recenzja napisana 2 września 2015 o 14:37

Pamiętaj, aby spróbować! Na śniadanie będzie odmiany)

Bardzo podoba mi się twoja strona, szczególnie przepisy wegetariańskie!

Przepis: Omlet dyniowy - w piekarniku

Następnie oczyść dyszę, zetrzyj na grubej tarce.

Podobnie, my myjemy ziemniaki, również wcierane na grubej tarce

Dynia i ziemniaki usmażyć na patelni w niewielkiej ilości oleju.

Weź dowolną formę do pieczenia, ułóż dyni i ziemniaki na spodzie formy.

Wypełnij zawartość mieszaniny jaj

Umieścić w piekarniku na 180 gr. około 20 minut.
5 minut przed gotowością posypać serem i ponownie włożyć do piekarnika.

Cóż, to wszystko jest gotowe. Okazało się bardzo smaczne. Smak Bon.

Jajeczny omlet z banią

    Składniki:
  • Dynia - 400-500 g.
  • Cebula - 2 głowy
  • Jajka - 5 szt.
  • Sól, czarny i czerwony pieprz
  • Olej roślinny do smażenia

Wszystko to przygotowano biorąc pod uwagę 5 osób na śniadanie. Liczbę składników można regulować według potrzeb. Z masłem lepiej nie nadużywać, wystarczy kilka łyżek. A sól i przyprawy - polegaj na smaku.

Potrawa z Dyni Omlet

Pokrój dynię na małe kawałki, usuń nasiona, obierz i pokrój w małe kostki, nie większe niż 1x1 cm.

Dyniowe śniadanie z cebulą

Mimo to tylko bez jaj i dyni umiarkowanie duszone. W przeciwnym razie wszystko jest identyczne i proste. Domowe były zachwycone, nawet dzieci, które wyróżniają się kapryśnością jedzenia, a zwłaszcza dynią, jedli bez śladu. Śniadanie było pożywne i bardzo pomocne. Tylko jeden zdenerwowany - nie wystarczy dla wszystkich. czytać

Zupa gulasz dyniowy

Zupa z dynią gotowaną w stylu węgierskiego gulaszu nie została zauważona. Obiad był bardzo smaczny i całkiem satysfakcjonujący. Dla tak prostej zupy wynik był większy niż oczekiwano. czytać

Proteinowy omlet z banią w piekarniku

Składniki na 2 porcje:

Umyj i obierz dynię. Usuń nasiona. Pokrój mięso na małe kawałki i gotuj dla pary lub piecz w piekarniku, aż będzie prawie gotowy. Tymczasem ubij białka z wodą lub mlekiem. W razie potrzeby dodaj sól.

Gdy plastry dyni są już prawie gotowe - zalać je mieszanką białek i włożyć do piekarnika na złoty kolor.

Danie jest idealne na śniadanie i kolację.

Zobacz także:

Choroby wątroby

Zapytaj specjalistę

KMN, gastroenterolog-hepatolog, lekarz Sergey Sergeevich Vyalov odpowiada na twoje pytania.

Omlet z dyni

Świetnym daniem śniadaniowym jest omlet z dyni. Przepis jest bardzo prosty, nawet początkującym kucharzom nie wydaje się trudny. Dynia może być używana w dowolnej odmianie.

SKŁADNIKI

  • Dynia 1 sztuka
  • Jajka 4 sztuki
  • Śmietana 2 Art. łyżki
  • Sól Do smaku
  • Masło 50 gramów

Krok 1

W misce wymieszać jedno jajko, śmietanę i sól. Pokonaj dobrze widelcem.

Krok 2

Dodaj drugie jajko i uderzaj, aż będzie gładkie.

Krok 3

Plastry dyni smażyć na maśle po obu stronach, aż będą złote.

Krok 4

Posyp tartym serem i napełnij masą jajeczną. Teraz gotuj na średnim ogniu pod pokrywką lub piecz w piekarniku (15 minut w 190 stopniach).

Delicious Omlet z dyni

Omlet z dyni to wspaniałe danie dietetyczne: łatwe, smaczne i zdrowe, będzie to doskonałe śniadanie lub kolacja, nie tylko dla utraty wagi, ale także dla wielu fanów dań z jaj.

  • Dish Type: Egg Dish
  • Zawartość kaloryczna: 45 kcal
Możesz ugotować taki omlet zarówno na patelni, jak iw piekarniku - wszystko zależy od twojego pragnienia.

Jak ugotować pyszny omlet

  • dynia - około 500 g,
  • jajko - 2 sztuki,
  • śmietana (śmietana) - 5 łyżek.,
  • sól i pieprz do smaku
  • masło do smażenia.

Chciałbym zauważyć, że masło jest naturalne tylko z zawartością tłuszczu co najmniej 82,5% (patrz "Naturalne masło"), więc należy zwrócić uwagę na ten wskaźnik przy zakupie.

1. Oczyść dynię i pokrój ją na małe kawałki. Rozpuść kawałek masła na patelni, włóż dyni i gotuj pod przykryciem na małym ogniu, aż będzie gotowy.

2. W tym czasie ubij jajka w misce z kwaśną śmietaną i solą. Wylać mieszankę jajeczną na już przygotowaną dynię, wymieszać zawartość patelni i pieprzu do smaku. Zamknij pokrywkę i trzymaj omlet na małym ogniu przez około 2-3 minuty.

3. Po wyłączeniu zaleca się pozostawić omlet na jeszcze 5 minut. Przed podaniem można posypać ziołami lub startym serem. Omlet jest trudny do rozprzestrzeniania się całkowicie, więc musisz to zrobić na części (z powodu dyni).

Okazuje się, że pyszny omlet dietetyczny: dynia nadaje omletowi nieco słodki smak i sprawia, że ​​jest bardziej delikatny, a także znacznie obniża zawartość kalorii omletu i zwiększa użyteczność potrawy.

Nawiasem mówiąc, taki omlet jest bardzo popularny wśród dzieci.

Ogólnie rzecz biorąc, chcę zauważyć, że omlet w wersji klasycznej jest dobry, ale wolę go gotować z różnymi dodatkami w postaci warzyw, sera, twarogu itp. Przynosi różnorodność i pozwala stworzyć szerszy zakres smaku i, co do zasady, sprawia, że ​​omlet jest bardziej użyteczny.

Bon appetit i pobłogosław was! Zostaw swoje komentarze - opinie są bardzo ważne!

Omlet z dyni

Czas gotowania: 35 min.

Czas przygotowania: 5 min.

Porcje: 4 szt.

Przepis nadaje się do: śniadania.

Składniki:

Jak gotować omlet z dyni szybko i smacznie

Wśród innych warzyw, dynia ma szczególne miejsce w naszej diecie. Zawiera wiele użytecznych witamin, minerałów, karotenu i nadaje się do zdrowego, dietetycznego i dziecięcego jedzenia. Dlatego sprytne gospodynie chętnie używają dyni w przygotowywaniu dań dla rodziny, ponieważ jest smaczna, niedroga i zdrowa w tym samym czasie.

Ugotuj omlet z dynią na śniadanie - jest bardzo smaczny! Omlet w tym przepisie świetnie się sprawdzi i nadaje się na śniadanie dla 3-4 osób. Ponadto omlet ten będzie bardzo przydatny dla dzieci.

Jak przygotować potrawę krok po kroku ze zdjęciem w domu

Do pracy potrzebujemy dyni, jaj, oleju słonecznikowego, cebuli, soli, czarnego pieprzu.

Obierz 2 cebule i pokrój na małe kostki. Lekko smażymy w oleju słonecznikowym (3 łyżki L).

Dynia (400 g) obrana i obrana. Pokroić na małe kawałki. Połóż dynię na dziobie, wymieszaj.

Gotuj pod pokrywką na małym ogniu, aż miękka dynia (około 20 minut). Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.

Pokonaj 5 jaj w osobnej misce i zalej dyni na patelni. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż omlet zostanie ustawiony na wierzchu.

Omlet z dyni

Omlet z dyni

W sezonie nie odmawiaj sobie przyjemności gotowania smacznego i słonecznego omletu z dyni. Omlet to wspaniałe i szybkie śniadanie, a wraz z dodatkiem dyni staje się wielokrotnie bardziej zdrowy i satysfakcjonujący. Jeśli dynia jest wśród twoich ulubionych warzyw, to jestem pewien, że omlet pojawi się na twoim stole dość często!

Składniki

Etapy gotowania

Dynia, obrane i obrane, pokrojone na małe kostki.

Na patelni rozgrzać olej słonecznikowy, cebulę drobno posiekać i smażyć, czasami mieszając, aż będzie przezroczysta. Dodaj dynię do garnka, zmniejsz ogień i gotuj przez 15 minut pod pokrywką, mieszając od czasu do czasu. W misce wymieszaj jajka, następnie dodaj sól i mleko, ponownie dobrze wymieszaj.

Wlać mieszaninę jaj na patelnię, pieprz i posyp trochę bazylią. Ponownie przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.

Następnie wyłączyć gaz i pozostawić omlet z dynią pod pokrywką na kolejne 10 minut. Potem omlet znajdzie się znacznie za dnem. Omlet pokroić na 2-3 kawałki i ułożyć w talerze. Udekoruj zielenią. Gorący omlet służył natychmiast do stołu.

Gotowanie jest proste i smaczne

gushan.ru

Nagłówki

  • Kanapki (6)
  • Drugie dania (186)
  • Pieczenie (27)
  • Wellness (2)
  • Desery (22)
  • Przekąski (58)
  • Konserwowanie (5)
  • Napoje (10)
  • Pierwsze dania (93)
  • Wskazówki i porady (22)
  • Naczynia wielkopostne (42)
  • Inne (24)
  • Sałatki (100)
  • sosy (2)
  • Ciasta (6)

Ostatnie wpisy

Tagi

Omlet z dyni

dynia - 100-150 gr.,

jajko z kurczaka - 2 szt.,

mleko - 2 łyżki. łyżki

Omlet z dyni

Omlet to bardzo smaczne danie z jaj. Omlet to proste danie, które przyniosło nam dania kuchni francuskiej. Obecnie omlet to jedna z najczęstszych potraw na świecie.

Omlet jest gotowany na różne sposoby, ktoś piecze w piekarniku, ktoś w kuchence mikrofalowej lub smażyć na patelni. Z reguły jajecznica składa się z jaj kurzych.

Istnieje ogromna ilość omletów. Wśród nich: omlet z kiełbasą, omlet z pomidorami, omlet z szynką, omlet z serem, omlet z mlekiem, omlet jak w przedszkolu, omlet z grzybów i inne. Omlet może służyć jako składnik innych potraw, takich jak: omlet z makaronem.

Dziś oferujemy krok po kroku przepis na gotowanie omlet z dyni. Omlet z dyni jest bardzo smaczny i pachnący. Jak gotować omlet wie, prawdopodobnie nawet dziecko.

Gotowanie omlet z dyni.

Aby zrobić omlet z dynią, musisz obrać dynię i pocierać ją na małej tarce.

Omlet dyniowy zapiekany w piecu

Omlet z dyni

Przepis gotowania potraw ze zdjęciami, patrz poniżej.

Klasyczny omlet z jaj wytwarzany z mleka i smażony w oleju roślinnym nie może być uważany za danie dietetyczne. Kalorie w tym daniu są bardzo, bardzo przyzwoite, szczególnie, że smażone jedzenie nie jest zalecane do częstego jedzenia.

Spis treści:

Dlatego mój ulubiony przepis na omlet nie oznacza pieczenia w oleju, ale gotowanie w kuchence mikrofalowej. Dzisiaj powiem ci, jak gotować omlet z dietą z dynią w kuchence mikrofalowej.

Dietetyczne nie oznacza chudego na składniki odżywcze. Nasz omlet zawiera dynię - prawdziwą ilość elementów niezbędnych dla zdrowia. Dynia jest bogata w pektyny, witaminy, minerały, błonnik, aminokwasy. Jedzenie dyni ma pozytywny wpływ na zdrowie. Zawartość kalorii w tej słonecznej jagodzie jest niska, tylko 25 Kcal na 100 gramów.

Przepis na omlet z dyni

W przypadku 2 porcji omletu:

Proces gotowania omlet farby gotowania na etapach. Najpierw musimy zrobić puree z dyni ze świeżej dyni. Jest to bardzo łatwe do zrobienia.

Bierzemy kawałek dyni, obierzemy nasiona, rdzeń i skórkę, pozostawiając tylko część jadalną. Cięcie dyni dzielimy na kawałki, składamy w mikrofalówkę, przykrywamy pokrywką. Odstawiamy na kilka minut w mikrofalówce, o mocy 800.

Mikrofale Gotowane Kawałki Dyni

Przez 4-5 minut dynia jest całkowicie zmiękczona i wydziela wilgoć. Ostrożnie, aby nie poparzyć się gorącą parą, otwórz pokrywkę i spuść powstały płyn. Gotowe kawałki dyni można łatwo zmiażdżyć zwykłym widelcem. Daj naszemu puree z dyni, jak ostudzić.

Nawiasem mówiąc, użyłem tego puree z dyni jako podstawy kremu z dyni, który można wypełnić pysznymi naleśnikami. Przepis na naleśniki z dyni będzie tak samo istotny w Shrovetide, który trwa od 16 lutego do 22 lutego 2015 r.

Jak gotować omlet z dynią

Teraz przygotuj mieszaninę jaj do omletu. Umyć jajka, przełamać pojedynczo, sól, pieprz do smaku, dodać mleko i ubić widelcem lub trzepaczką przez minutę.

Połącz mieszankę mleka jajecznego z puree z dyni, wymieszaj i rozprowadź w naczyniu mikrofalowym. Gotuj w kuchence mikrofalowej z zamkniętą pokrywką przez kilka minut.

Gotowany omlet rozprzestrzenia się na talerzach, podawaj z zieleniną. Ozdobiłem powierzchnię mojego dyniowego omletu obranymi ziarnami słonecznika. Ciesz się śniadaniem!

Wszyscy są zainteresowani Twoją opinią!

Nie odchodź po angielsku!

Poniżej znajdują się formy komentarzy.

Członkowie mojej grupy VKontakte otrzymują najpierw najnowsze przepisy. Dołącz do nas

3 komentarze

Recenzja napisana 2 września 2015 o 14:37

Pamiętaj, aby spróbować! Na śniadanie będzie odmiany)

Bardzo podoba mi się twoja strona, szczególnie przepisy wegetariańskie!

Omlet z dyni

Omlet z dyni podany z grzankami z otrębów, posmarowany ekstra oliwą z pierwszego tłoczenia, zgodnie z hiszpańską tradycją.

Składniki

  • Jajka - 2 szt
  • Mleko - 1/3 szklanki
  • Masło z dyni - 150 g
  • Sól - do smaku

Omlet dyniowy - przepis

  1. Dynia dokładnie umyć, obierać, miąższ pokroić w kostkę. Rozprowadzamy otrzymane kostki w formie odpornej na wysoką temperaturę (szkło, metal, ceramika) lub patelni multicookera do przygotowania programu pieczenia. Smarowanie formularza nie jest konieczne.
  2. Gotowanie mieszaniny omletów, ostrożne mieszanie jaj, mleka, soli z widelcem. Omlet będzie bujny, jeśli jaja i mleko nie zostaną ubite, ale dokładnie wymieszaj widelcem, aż uzyska jednorodną masę z ruchami biczowania.
  3. Wlać kostki dyni z mieszanką omletów.
  4. Wybierz tryb gotowania:
    • Omlet z dynią w piekarniku gotuje się w temperaturze 150 stopni min.
    • W piecu transportowym pieczonym w temperaturze 180 stopni, średnia prędkość wentylatora wynosi minutę.
    • W podwójnym kotle jest 15 minut.
    • Omlet z dynią w wolnym naczyniu gotuje się w trybie "Parzenie" - 30 minut, w trybie "Pieczenie" - 20 minut.
  5. Czas gotowania dobierany jest indywidualnie: zależy od grubości mieszanki omletowej, wybranej formy żaroodpornej, mocy urządzenia kuchennego i sieci elektrycznej domu.
  6. Gotowe danie podaje się na gorąco z pieczonym grzankami z otrębami, natłuszczonymi oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Udostępnij w sieciach społecznościowych

7 odpowiedzi

natabul

Pilnie potrzebujesz kupić dynię i przyczynę. Czy można odmówić omletu z dynią? Dziękuję.

Tatyana

Prawdopodobnie warto spróbować tak niezwykłego omletu z dynią. Myślę, że będzie pyszne!

Natalia

Z omletem z dyni nie próbowałem. Pamiętaj, aby gotować, musi być bardzo smaczne.

Elenka

Uwielbiam omlet... tylko on nigdy nie okazuje się wysoki ((

Bardzo uwielbiam dynie i pieczę ją często, ale nawet nie pomyślałem o zrobieniu omletu. )

Elena

Co za niezwykłe zastosowanie dyni. Prosty, smaczny i zdrowy. Czuję - omlet z dynią powinien być bardzo smaczny.

Tatyana

Podobała mi się twoja podpowiedź (w poprzednim artykule) używania dyni "za dwa miesiące". Dlatego wrócę do Twojej strony później i użyję twoich przepisów....

Przepis: Omlet dyniowy - w piekarniku

ziemniaki - 2 szt. ;

jaja kurze - 5 szt. ;

przyprawy - do smaku

Następnie oczyść dyszę, zetrzyj na grubej tarce.

Podobnie, my myjemy ziemniaki, również wcierane na grubej tarce

Dynia i ziemniaki usmażyć na patelni w niewielkiej ilości oleju.

Weź dowolną formę do pieczenia, ułóż dyni i ziemniaki na spodzie formy.

Wypełnij zawartość mieszaniny jaj

Umieścić w piekarniku na 180 gr. około 20 minut.

5 minut przed gotowością posypać serem i ponownie włożyć do piekarnika.

Cóż, to wszystko jest gotowe. Okazało się bardzo smaczne. Smak Bon.

Jeszcze nie próbowałem zapiekanki, dzięki za przepis. odpowiedzieć

Dynia pieczona w Omelet

Przepis został przekazany przez Ninę Sergeeva.

Dynia jest bardzo przydatnym i dość smacznym produktem, najważniejsze jest, aby było smaczne. Nie wiesz, jak ugotować dynię w domu? Następnie powiemy ci w tym artykule. Najsmaczniejszą pieczoną dynię otrzymuje się w piekarniku w omletowej mieszance z cebulą lub innymi warzywami. Naczynie okazuje się bardzo aromatyczne i delikatne. Od razu nie możesz powiedzieć, że jest dynia.

Strona Kalorizator została obliczona wartość energii naszych potraw. Wynik pokazano w poniższej tabeli.

Cebula - 2 szt.

Oliwa z oliwek - 25 ml.

Czosnek - 3 ząbki.

Jajko z kurczaka - 3 szt.

Przyprawa do warzyw - 0,5 t.lozhki.

Mleko krowie - 1 szklanka.

Sól - 0,25 t.lozhki.

  1. 2. Oczyść cebulę i posiekaj nie drobno.
  1. 4. Dodaj przyprawę do jaj i wymieszaj.
  1. 5. Wlać czosnek do omletu i zamieszać.
  1. 6. Wlać mleko krowie, wymieszać. Dodaj sól do smaku.
  1. 7. Gotuj dynię w wodzie przez około 10 minut. Szczep.
  1. 8. Wlać dynię do naczynia do pieczenia.
  1. 9. Usmaż cebulę w oliwie z oliwek i polej dynią.
  1. 10. Napełnij wszystko omletem i włącz piekarnik.
  1. 11. Postaw formę w piekarniku i piecz przez minutę.
  1. 12. Do stołu takie danie z dyni najlepiej podawane jest na ciepło. Może być podawane jako osobne danie. Zmienia soczyste, delikatne i obfite danie.

Omlet dyniowy zapiekany w piecu

Przepisy w życiu społecznym. sieci!

Proteinowy omlet z banią w piekarniku

Składniki na 2 porcje:

Umyj i obierz dynię. Usuń nasiona. Pokrój mięso na małe kawałki i gotuj dla pary lub piecz w piekarniku, aż będzie prawie gotowy. Tymczasem ubij białka z wodą lub mlekiem. W razie potrzeby dodaj sól.

Danie jest idealne na śniadanie i kolację.

Zobacz także:

Choroby wątroby

Zapytaj specjalistę

KMN, gastroenterolog-hepatolog, lekarz Sergey Sergeevich Vyalov odpowiada na twoje pytania.

Kobiece zainteresowanie

Dania z dyni w piekarniku

Dania z dyni w piekarniku

Każde danie, jeśli jest ugotowane z wyobraźnią i miłością, jest z konieczności smaczne i apetyczne. Dania z dyni w piekarniku, gotowane z duszą, uwierz mi, wszystkim się spodoba!

Omlet dyniowy zapiekany w piecu

mleko - 2 łyżki. łyżki

masło - 50 g,

obierz pomarańczową dynię ze skóry, włókien i nasion, pokrój w duże kostki. Smaruj naczynie do pieczenia masłem, wrzuć do niego dynię. Rozgrzej piekarnik do 180? i wyślij do niej dynię.

Pokonaj jajka z mlekiem i mąką, sól. Upewnij się, że dynia w piekarniku stała się miękka, a następnie zalej ją mieszanką jaj. Piec w piekarniku w 150? 10 minut więcej

To jest bardzo smaczne, zdrowe, dobrze, po prostu idealne śniadanie. Smak Bon!

bakłażany (średnie) - 2 szt.,

małe grzyby białe - 150 g,

Ser parmezan - 100 g,

masło - 20 g,

pokroić dynię. Nasmaruj dolną część rondla olejem. Rozłóż na nim równomiernie plasterki dyni. Dodaj 1/3 śmietany i umieść dynię w piekarniku na 15 minut. Pokrój oberżyny na plasterki, sól i usmaż na patelni. Zagotuj całe pieczarki.

Włożyć do garnka, na przemian, kilka rzędów dyni, bakłażana i grzybów. Posyp każdą warstwę przyprawami. Połóż ostatnią warstwę plasterków pomidorów, przykryj resztką śmietany. Gulasz w piekarniku przez 40 minut. Zetrzeć ser i posypać nim naczynie 2 minuty przed ugotowaniem.

okrągła, mała dynia - 1 szt.,

filet z kurczaka lub wołowina - 600 g,

słodka sałatka z papryki - 300 g,

masło - 40 g,

sól, pieprz do smaku.

Umyj dyszę, odetnij "pokrywkę", wyczyść wnętrze. Wrzuć dynię do garnka z soloną wodą. Napełnij go wodą "- zakryj czapkę. Gotuj na małym ogniu, aż ugotujesz.

Opłucz ryż, napełnij wrzącą wodą, posolić i poczekaj.

Umyć mięso i drobno posiekać, usmażyć na oliwie, dodać sól i pieprz. Umyć słodką paprykę, usunąć nasiona i ugasić.

Usuń z dyni gotowej na wodę, jeśli to konieczne, wyczyść wnętrze małej miazgi. Połóż dynię na blasze do pieczenia, naoliwione. Nafaszeruj też dynię, aby okazało się, że jest rumiana. Ryż, spuchnięty w wodzie, wymieszać z kawałkami filetów i pieprzu, włożyć do dyni, nie zgłaszając 2-3 centymetrów do góry. Dodać połowę szklanki wody, w której gotowano dyni, przykryć "pokrywką" i piec w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 220 ° C. Na kilka minut przed ugotowaniem, wrzuć masło do plasterków dyni i piecz przez kilka minut, aż ugotujesz.

Dania z dyni w piekarniku są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Polecam przygotować wspaniałe ciasto dyniowe z rodzynkami na filiżankę herbaty.

Zobacz także:

10 komentarze na temat "Dania z dyni w piekarniku"

Uwielbiałem przepisy kulinarne! Dziękuję

Zoe, cieszę się, że ci się podobało. Smak Bon!

I bardzo spodobał mi się przepis na gulasz z dyni z warzywami. Już chcę spróbować go ugotować, jutro pójdę poszukać dyni.

Tylko dynia leży, czekając na swój czas, więc przygotuję ją zgodnie z twoją receptą!

Dzięki za takie przepisy. Wszystko, co chcę natychmiast gotować.

Cóż, musisz, dynia, można przygotować takie interesujące dania. Dzięki za przepisy!

Nadziewana dynia wygląda szczególnie apetycznie. Szkoda, że ​​moja dynia jest ogromna i niemożliwe jest zrobienie z niej takiego naczynia. Spodobał mi się też pomysł omletu. Tutaj na pewno spróbuję tego przepisu.

Nadziewana dynia - bardzo dobra. Dziękuję

Już testowany omlet z dynią. bardzo smaczne i niezwykłe, i bardzo przydatne, dziękuję.

Dyniowy omlet z serem

Ten omlet jest idealny na śniadanie. Dynia daje mu wspaniały aromat i smak, ale dla dobra, myślę, że wszyscy wiedzą, że dynia jest po prostu wyjątkowym warzywem pod względem ilości składników odżywczych! Odmiany dyni najlepiej wybrać słodki i jasny pomarańczowy.

Składniki:

  • 200 gramów świeżej dyni;
  • 5 jaj;
  • 50 gramów twardego sera (mam "Gouda");
  • 0,5 szklanki mleka;
  • 0,5 średniej cebuli;
  • łyżki oleju roślinnego;
  • koperek i bazylia (jeśli nie, można je suszyć);
  • sól do smaku

Zacznij gotować omlet z dyni z serem:

Moja dynia, oczyść i pokrój na kawałki. Plastry dyni i cebuli przeskakują przez blender.

Wlej na patelnię wodę, aby pokryła około 1 centymetra i umieść tam dynię.

Wlać olej roślinny na wierzch i zamieszać. Jak tylko zacznie wrzeć, zmniejsz gaz i przykryj pokrywką. Gulasz przez 10 minut.

Tymczasem robimy omlet. Wkładamy naczynia: jajka, mleko, sól, przyprawy, koperek, bazylię i widelec, wszystko dobrze wymiesza. Powinieneś mieć masę bez grudek.

Trzy ser na drobnej tarce. Kiedy omlet jest gotowy - przestaje być płynny, nalewa na wierzchu ser, wyłącza gaz i przykrywa pokrywką. Ser rozpuści się w ciągu kilku minut. Pokrój omlet i podawaj. Przez omlet można podawać dodatkowo ser, wszelkie warzywa i zioła. Jest również dobra w musztardzie lub sosie. Udane dla ciebie przepisy!

Dodatkowe informacje

  • Czas gotowania: 30 minut
  • Trudność przygotowania: dla początkujących
  • Wyposażenie: Blender
  • Naczynie typu: Normalne - każdego dnia, wysokokaloryczne, wegetariańskie
  • Święto specjalne: nie

Inne materiały w tej kategorii:

Powiązane materiały (według tagów)

Słodki omlet z dynią

Czas gotowania: Nie określono

- Mleko - 0,5 filiżanki;

- warzywo lub masło;

- dowolny dżem lub kwaśną śmietaną z cukrem - do serwowania.

Obrane ze skórki twardej, w połowie i pestki dyni pokrojone w małe kostki.

Rozpuść masło na patelni lub zalej 1 łyżeczkę. l olej roślinny i ułożyć dynię. Gulasz do przygotowania. Plastry dyni powinny być miękkie i łatwe do rozbicia po naciśnięciu.

Dodaj nieco mniej niż pół szklanki mleka do jaj. Wszystkie dokładnie wymieszaj trzepaczką do uzyskania puszystej gładkiej masy.

Wymieszaj cukier i zmielony cynamon. Zamiast cynamonu lub oprócz niego można wziąć gałkę muszkatołową, goździki, cukier waniliowy lub dowolną mieszankę przyprawową do smaku.

Dodaj cukier i przyprawy do mieszaniny omletów. Jeszcze raz, bić wszystko dokładnie, aż kryształki cukru całkowicie się rozpuści.

Aby zagęścić mieszaninę omletów, zrób "mash" mąki i mleka (lub wody). Proporcje mąki i płynu wynoszą w przybliżeniu 1: 2, to jest o 1,5 łyżki. łyżka mąki trzeba wlać 3 łyżki. l płynny. Wlać płyn stopniowo, natychmiast pocierając mąką i wyrabiając wszystkie grudki.

Powinieneś uzyskać jednorodną masę o grubości jak ciasto na naleśniki. Jeśli natkniesz się na grudki mąki, odcedź mieszaninę przez sito.

Wlać "talker" mąki i mleka do mieszaniny omletów. Dodaj szczyptę soli, wszystko wymieszaj.

Wlać upieczoną dynię mieszaniną omletów i nałożyć niewielki ogień, przykryty pokrywką.

Gdy patelnia jest podgrzewana, wkładamy omlet do piekarnika o temperaturze 180 stopni i pieczemy, aż wierzch się zamknie. Do czasu zajmuje to nie więcej niż 10 minut. Jeśli chcesz zrobić omlet na wierzchu zrumienionym, włącz grill na 1-2 minuty. Omlet można ugotować na piecu, ale w tym przypadku należy dokładnie przykryć pokrywkę.

Gotowy omlet pokroić w plasterki i podawać na gorąco z dżemem, dżemem, skondensowanym mlekiem lub kwaśną śmietaną z cukrem. Z napojów nadaje się mocna naturalna kawa, kakao, kawa z mlekiem lub herbata owocowa z przyprawami.

Gotowanie jest proste i smaczne

gushan.ru

Nagłówki

  • Kanapki (6)
  • Drugie dania (185)
  • Pieczenie (26)
  • Wellness (2)
  • Desery (22)
  • Przekąski (58)
  • Konserwowanie (5)
  • Napoje (10)
  • Pierwsze dania (93)
  • Wskazówki i porady (22)
  • Naczynia wielkopostne (42)
  • Inne (24)
  • Sałatki (100)
  • sosy (2)
  • Ciasta (6)

Ostatnie wpisy

Tagi

Omlet z dyni

jajko z kurczaka - 2 szt.,

mleko - 2 łyżki. łyżki

Omlet z dyni

Omlet to bardzo smaczne danie z jaj. Omlet to proste danie, które przyniosło nam dania kuchni francuskiej. Obecnie omlet to jedna z najczęstszych potraw na świecie.

Omlet jest gotowany na różne sposoby, ktoś piecze w piekarniku, ktoś w kuchence mikrofalowej lub smażyć na patelni. Z reguły jajecznica składa się z jaj kurzych.

Istnieje ogromna ilość omletów. Wśród nich: omlet z kiełbasą, omlet z pomidorami, omlet z szynką, omlet z serem, omlet z mlekiem, omlet jak w przedszkolu, omlet z grzybów i inne. Omlet może służyć jako składnik innych potraw, takich jak: omlet z makaronem.

Dziś oferujemy krok po kroku przepis na gotowanie omlet z dyni. Omlet z dyni jest bardzo smaczny i pachnący. Jak gotować omlet wie, prawdopodobnie nawet dziecko.

Gotowanie omlet z dyni.

Aby zrobić omlet z dynią, musisz obrać dynię i pocierać ją na małej tarce.

Następnie przełóż jajka do miski.

Jaja muszą śmigać.

Dodaj mleko do miski z jajkami. Trochę soli, możesz dodać przyprawy do smaku.

Teraz musisz dodać najważniejszy składnik, startą dynię. Wszystko dobrze wymieszaj.

Wlać mieszaninę do garnka.

Następnie przykryj i usmaż, aż będzie gotowe.

Gdy jedna strona jest smażona, należy obrócić omlet i usmażyć na drugiej stronie.

Omlet z dyni gotowy. Smak Bon!

Jeśli podoba ci się ten przepis, prawdopodobnie będziesz zainteresowany nauczeniem się gotowania omleta z serem i zieleniną.

Omlet z dyni

Omlet z dyni

W sezonie nie odmawiaj sobie przyjemności gotowania smacznego i słonecznego omletu z dyni. Omlet to wspaniałe i szybkie śniadanie, a wraz z dodatkiem dyni staje się wielokrotnie bardziej zdrowy i satysfakcjonujący. Jeśli dynia jest wśród twoich ulubionych warzyw, to jestem pewien, że omlet pojawi się na twoim stole dość często!

Składniki

olej słonecznikowy - 3 łyżki. l.;

Etapy gotowania

Dynia, obrane i obrane, pokrojone na małe kostki.

Na patelni rozgrzać olej słonecznikowy, cebulę drobno posiekać i smażyć, czasami mieszając, aż będzie przezroczysta. Dodaj dynię do garnka, zmniejsz ogień i gotuj przez 15 minut pod pokrywką, mieszając od czasu do czasu. W misce wymieszaj jajka, następnie dodaj sól i mleko, ponownie dobrze wymieszaj.

Wlać mieszaninę jaj na patelnię, pieprz i posyp trochę bazylią. Ponownie przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.

Następnie wyłączyć gaz i pozostawić omlet z dynią pod pokrywką na kolejne 10 minut. Potem omlet znajdzie się znacznie za dnem. Omlet pokroić na 2-3 kawałki i ułożyć w talerze. Udekoruj zielenią. Gorący omlet służył natychmiast do stołu.

Jak przepis na "Dyniowy omlet"?

Zobacz podobne przepisy!

Serniki dyniowe

Twaróg i dynia są cudownie połączone. Proszę, serduszka z twoimi sercami.

Leniwe pierogi z serem, bananem i dynią

Absolutnie za mało czasu i chcesz pierogów? Nie ma problemu! Dzisiaj chcę.

Omlet z zielonym groszkiem

Omlet to doskonały początek nowego dnia, idealny na śniadanie..

Manty z dynią

Uwielbiamy manti z dynią, są smaczne, zdrowe! Nie tak gruby, jak gdyby.

Przepis na klopsy z dyni kurczaka

Niezwykłe klopsiki z kurczaka z dynią - tylko niezwykle delikatne, soczyste, z umiarem.

Przepis na cielęciny krokiety z dynią

Na rynku kupił najnowszą cielęcinę. Przez długi czas do gaszenia nie jest konieczne, przygotowanie.

Omlet z serem na patelni

Jeśli jesteś przyzwyczajony do gotowania omleta na śniadanie, proponuję zróżnicowanie zwykłego.

Omlet z czarnego ryżu

Od dawna chciałem zrobić omlet z ryżem, a tutaj w domu był kontrast.

Omlet z szynką i pomidorami

Przygotowanie smacznego i obfitego śniadania wcale nie jest trudne. Trochę czasu i pożądania.


Więcej Artykułów O Wątrobę

Wirusowe zapalenie wątroby

Zioła na wątrobę - najbardziej skuteczne w leczeniu chorób, oczyszczania, odbudowy i zapobiegania

Wielu specjalistów medycyny tradycyjnej rozpoznaje fitoterapię (leczenie roślinami leczniczymi i preparatami na ich bazie) jako skuteczną metodę kompleksowego odzyskiwania wątroby.
Wirusowe zapalenie wątroby

Dieta "Tabela 5" - menu na każdy dzień

Dzisiaj szczegółowo przeanalizujemy menu na każdy dzień diety "Tabela 5", jego cechy, listę dozwolonych i zabronionych pokarmów, a także przepisy kulinarne. Autorem tego schematu zasilania jest MI.