Dlaczego w czasie ciąży

Mały brzuch podczas ciąży alarmującej przyszłej matki. Zaczyna myśleć, że coś jest nie tak z dzieckiem i rozwija się z upośledzeniem. Jak wiadomo, w normalnym brzuchu ciężarnej kobieta rośnie zgodnie z warunkami ciąży. W tym okresie macica wzrasta z powodu wzrostu płodu. Wzmacniające więzadła zwiększają swój rozmiar, nowy tymczasowy organ pojawia się w ciele kobiety - w łożysku.

Kobiety, które przychodzą do ginekologa w klinice przedporodowej, porównują swój brzuch z żołądkami innych ciężarnych kobiet i stają się zbyt zmartwione, jeśli są małe. Niewielki brzuch podczas ciąży jest rzadki, ale w większości przypadków nadal nie ma dobrych powodów do podniecenia.

W miarę wzrostu brzucha

Około 5 miesięcy ciąży brzucha staje się zauważalne dla innych. Stopniowo powiększa się do momentu dostawy.

Brzuch przyszłej matki wzrasta wraz ze wzrostem płodu:

  • W 2-3 tygodnie po zapłodnieniu, rozmiar zarodka wynosi 2-4 mm, w tym okresie brzuch nie jest zauważalny.
  • Około 12 tygodni płód zajmuje całą wolną przestrzeń w macicy. Waga zarodka wynosi w tym momencie do 25 gramów.
  • Żołądek w 15. tygodniu ciąży może być zauważalnie zaokrąglony. Wielkość owocu - 12 mm, a waga około 100-120 g.
  • Do 21 tygodnia, rozmiar owocu osiąga 24-26 cm, waga - 350-400 gr. Od tego momentu zaczyna się okres najbardziej aktywnego wzrostu płodu.
  • Już w 24. tygodniu dziecko waży około 500 gramów, a jego wysokość wynosi 30 cm.
  • Od 36 tygodnia płód uznawany jest za pełnopłatny. Waga waha się od 2 do 2,5 kg.
  • W tygodniu 40 wszystkie procesy formacji są zakończone, a ciało matki przygotowywane jest na najważniejszy moment - poród. Masa okruchów może wynosić od 2 do 6,5 kg. Wskaźniki te są czysto indywidualne, pod względem rozwoju, małe dzieci nie różnią się od większych dzieci. Przeczytaj więcej o tempie wzrostu i wadze płodu do tygodnia →

Zwiększenie rozmiaru brzucha ciężarnej kobiety wynika nie tylko z szybkiego rozwoju płodu w macicy. Przed zajściem w ciążę macica waży nie więcej niż 80 gramów. Podczas rozwoju płodu jego waga wzrasta 10-14 razy, do czasu porodu organizm może ważyć 1-1,2 kg.

Zmiana rozmiaru brzucha kobiety w ciąży wiąże się również ze zwiększeniem objętości płynu anatomicznego.

Objętość płynu owodniowego wynosi:

  • w 3 miesiące - nie więcej niż 30-50 ml;
  • 4 do 100 ml;
  • Tydzień 37 - więcej niż 1 litr;
  • bezpośrednio przed porodem zmniejsza się objętość - nie więcej niż 1 litr.


Nawet jeśli brzuch jest mały, przyszła mama musi się uspokoić i pójść na konsultację z ginekologiem. Lekarz po USG i badaniu będzie mógł ustalić powód, dlaczego brzuch rośnie powoli.

Dlaczego niektóre kobiety w ciąży mają duży brzuch, a inne mają mały?

Lekarze twierdzą, że macica kobiety ciężarnej powinna zwykle wzrastać do 15-16 tygodnia położniczego. Brzuch w siedemnastym tygodniu ciąży staje się zauważalny dla innych - dla matki okres ten jest jednym z najważniejszych, czuje pierwsze ruchy dziecka.

W przypadku ciąży mnogiej brzuch może być zauważalny dla innych w 14. tygodniu ciąży. Uważa się, że jeśli matka czeka na chłopca, wówczas żołądek będzie dokładniejszy - talia zostanie zachowana, brzuch rośnie do przodu.

Wśród listy czynników wpływających na wzrost brzucha wydzielają:

  • Kolejność noszenia. W drugiej ciąży brzuch rośnie szybciej niż pierwszy. Wynika to z faktu, że u kobiet, które nie rodziły, mięśnie brzucha nie są wystarczająco elastyczne. Żołądek podczas kolejnych ciąż zawsze objawia się we wczesnych stadiach, ponieważ mięśnie, które je podtrzymują, stają się bardziej rozszerzalne.
  • Indywidualne cechy przyszłego ciała mamy. Mniej zauważalny brzuch u kobiet podatnych na tłustość.
  • Predyspozycje genetyczne. Brzuch u ciężarnej zaczyna rosnąć równomiernie w tym czasie, jak u matki.
  • Szybkość rozwoju i wielkość płodu.
  • Prezentacja płodu w macicy. U kobiet z przednią częścią przednią, brzuch jest bardziej wyraźny.
  • W czasie ciąży mały brzuch może być związany ze złym odżywianiem matki.


Wszystkie wskaźniki są wyłącznie indywidualne i nie ma powodu, aby kojarzyć jakiekolwiek powody z odchyleniami w rozwoju dziecka, ponieważ jest to kolejny powód do niepokoju. Głównym zadaniem matki jest zwracanie uwagi na jej zdrowie i emocjonalny spokój, ponieważ od tego zależy przebieg ciąży.

Normy wielkości brzucha

Obwód brzucha - parametr kontrolowany podczas ciąży. Pomiar odbywa się w specjalny sposób - taśma miernicza z przodu powinna znajdować się na poziomie pępka i za linią odchylenia lędźwiowego. Warto zauważyć, że parametry wymienione w tabeli są orientacyjne, a dopuszczalny błąd 8-10 cm nie wskazuje na obecność patologii rozwojowych. Często jest to spowodowane niedokładnym określeniem czasu ciąży.

Pomiar obwodu brzucha rozpoczyna się od 20 tygodnia.

Ciąża

Nawet kobiety, które mają już dziecko lub dzieci, kolejna ciąża może stanowić wiele niespodzianek. A pierwsza ciąża zwykle powoduje wiele pytań, wątpliwości, niepokojów.

Jest to normalny proces fizjologiczny, ciało kobiety z natury stworzone do misji niosącej dziecko. Ale osobliwości ciąży mogą się znacznie różnić u różnych kobiet, a nawet ta sama druga ciąża może znacznie różnić się od pierwszej.

Dla przyszłej matki, jak i jej męża, bardzo ważne jest zrozumienie, co jest normalne w tej sytuacji, i co jest alarmującym objawem, aby nie panikować na próżno, ale w przypadku realnego zagrożenia w porę poprosić o pomoc.

Informacje ogólne

Różne kobiety dowiedzą się o początku ciąży na różne sposoby. Ktoś to planuje, oczekuje narodzin nowego życia, czeka na test już w pierwszych dniach opóźnienia.

Ktoś ma podejrzenia związane z opóźnioną miesiączką, nudnościami porannymi, pojawieniem się dziwnych smaków i innych znaków, i są one potwierdzane na przyjęciu u ginekologa.

Czasami ciąża pozostaje niezauważona aż do dość późnego okresu, kiedy zaczynają się ruchy płodu.

Im szybciej kobieta dowie się o ciąży i zwróci się do specjalistów, którzy będą nią zarządzać, tym lepiej.

Umożliwi to terminowe wprowadzanie niezbędnych zmian w stylu życia, przeprowadzanie wszystkich ważnych badań, eliminowanie w jak największym stopniu lub minimalizowanie istniejących zagrożeń.

W niektórych przypadkach badanie ujawnia wskazania do przerwania ciąży, a na wczesnym etapie skutki takiej interwencji będą najmniej traumatyczne.

Dlatego każda kobieta, która żyje seksualnie, powinna wiedzieć o oznakach ciąży.

Badanie krwi od żyły do ​​hormonu hCG pozwala zdiagnozować ciążę w 7-10 dni po zapłodnieniu, zwykle używa się tych, którzy czekają, nie czekają na to wydarzenie.

Jeśli kobieta jest używana do mierzenia podstawowej temperatury i przestrzegania harmonogramu, może nauczyć się o poczęciu, podnosząc temperaturę do 37 i powyżej.

Opóźniona menstruacja jest najbardziej charakterystyczną oznaką ciąży, ale może być również spowodowana innymi przyczynami.

W przypadku naruszeń cyklu miesiączkowego opóźnienie może zostać przeoczone, aw rzadkich przypadkach krwawienie nie ustaje, gdy zajdzie w ciążę, ale jest to anomalia, zwykle wskazująca na zagrożenie przerwaniem ciąży.

Toksykoza, zwłaszcza w postaci porannej choroby, jest częstym towarzyszem ciąży, ale nie wszystkie kobiety cierpią na nią.

Bolesność gruczołów sutkowych i sutków (może wskazywać na bliskość menstruacji), pigmentację sutków, uwalnianie siary.

Ból obręczy może być oznaką PMS, prawidłowej ciąży lub jakiejkolwiek patologii, więc ten objaw nie jest wystarczająco informacyjny.

Rzadko, gdy zapłodnione jajo jest wprowadzane do macicy, pojawia się tak zwane krwawienie z implantu, rzadkie i krótkotrwałe.

Test ciążowy pomoże rozwiązać wiele wątpliwości, jest ich bardzo wiele. Jeśli występują oznaki ciąży, a wynik testu jest ujemny, warto powtórzyć go po zalecanym odstępie czasu.

A jeśli podejrzenia zostały potwierdzone, możesz udać się do ginekologa, zarejestrować się i zastosować się do wszystkich jego zaleceń.

Optymalny czas na rejestrację to 6-12 tygodni, we wcześniejszych okresach rutynowa inspekcja nie ujawni niczego, a wszelkie interwencje są nieuzasadnione. Wyjątkiem są skomplikowane przypadki, w których należy podjąć działania na rzecz zachowania ciąży od pierwszych dni życia.

Od momentu rejestracji do 20 tygodni comiesięczne wizyty u ginekologa są konieczne, jeśli ciąża przebiega normalnie.

20-32 tygodnie - okres, w którym musisz przejść kontrolę co 2 tygodnie. 32-40 tygodni - cotygodniowe obserwacje są konieczne.

Wszelkie zmiany w stanie zdrowia, objawy lękowe są przyczyną nieplanowanego leczenia ginekologa.

Podczas normalnego przebiegu ciąży podczas pierwszego badania bada się genitalia i gruczoły sutkowe, mierzy się wzrost, wagę, rozmiar miednicy, ciśnienie krwi, wykonuje się badania pochwy, wykonuje się rozmazy.

Pacjent jest również wysyłany do badania przez wąskich specjalistów, analizy i badania sprzętu.

Porozmawiajmy o trudnościach

Utrzymanie skomplikowanej ciąży ma swoją własną charakterystykę. W takich przypadkach wymagana jest dokładniejsza obserwacja:

  1. Późna ciąża (kobieta w wieku powyżej 35 lat) - potrzebne są dodatkowe badania na obecność nieprawidłowości chromosomalnych, ryzyko poronienia wzrasta, a więcej wskazuje na cięcie cesarskie.

  • Obecność przewlekłych chorób nerek, serca i naczyń krwionośnych, innych patologii pozagenetycznych (niereprodukcyjnych). Równolegle z obserwacją ginekolog wymaga stałego nadzoru ze strony specjalisty o odpowiednim profilu - nefrologa, kardiologa, endokrynologa i innych. Ryzyko zaburzeń płodu wzrasta, więc potrzebne są dodatkowe badania.

  • Typowe poronienia w historii. W takiej sytuacji hospitalizacja i odpoczynek w łóżku są często pokazywane od pierwszych dni ciąży, wszystkie środki są podejmowane w celu jej zachowania.

  • Konflikt Rhesus - ważne jest szybkie diagnoza, regularne testy, terapia wspomagająca.

  • Określenie ciąży - wymagana jest hospitalizacja, stały nadzór specjalistów i podejmowanie decyzji o możliwości stymulacji pracy.
  • Następujące przypadki wymagają również szczególnej uwagi specjalistów:

    Wszelkie nietypowe warunki, dyskomfort należy zgłaszać do lekarza. Poprowadzi najbardziej łagodne metody, które zminimalizują dyskomfort i uspokoją cię, jeśli takie objawy u kobiet w ciąży są normalne.

    Analizy i ankiety

    W okresie ciąży kobieta musi przejść wiele testów, nawet z jej normalnym przebiegiem, a jeśli występują jakiekolwiek komplikacje, ich lista rozszerza się.

    Ministerstwo Zdrowia zaleca przeprowadzenie takich badań:

    1. 5-12 tygodni. Badania krwi dla grupy i czynnika Rh, poziomu hemoglobiny, składu biochemicznego, krzepnięcia, infekcji; Wazy STI, analiza moczu.

  • 11-13 tygodni. Zaleca się wykonanie badania krwi w celu wykrycia wad rozwojowych płodu, uzupełnione wynikami badań ultrasonograficznych, są to elementy pierwszego badania okołoporodowego.

  • 14-20 tygodni. W niektórych przypadkach wymagane jest powtarzane kompleksowe badanie, a także krew jest testowana do analizy jako część potrójnego testu na zespół Downa.

  • 16 tygodni. Optymalny czas na powtarzane badania krwi i moczu. Szczególną uwagę zwraca się na poziom hemoglobiny i zawartość białka w moczu, w tym okresie zwykle rozwija się niedokrwistość i odmiedniczkowe zapalenie nerek. W przypadku stwierdzenia poważnych nieprawidłowości, zaleca się odpowiednie leczenie, często z hospitalizacją, a badania są przeprowadzane regularnie, aż do ustabilizowania się wskaźników.

  • 25 tygodni Analiza moczu.

  • 28 tygodni. Badanie krwi i moczu.

  • 30 tygodni. Większość analiz wykonywanych podczas procesu rejestracji jest powtarzana, karta wymiany jest wydawana.
  • Co więcej, badanie moczu jest wykonywane przed każdą wizytą u ginekologa.

    Wraz z testami laboratoryjnymi, podczas rejestracji konieczne jest poddanie EKG. Zalecane również 3-5 razy w czasie ciąży, aby przejść badanie ultrasonograficzne:

  • 11-12 tygodni: pierwsze badanie patologii płodu;

  • 22 tygodnie: ocenia się wielkość płodu, stan łożyska i narządy wewnętrzne;

  • 32 tygodnie: Doppler do oceny funkcji łożyska;

  • 36-38 tygodni: Ultradźwięki są wskazane w przypadku niskiego łożyska. Określa się rozmiar i pozycję płodu, ocenia się przepływ krwi, prognozuje się czas porodu, wykrywane są wskazania do cięcia cesarskiego.
  • Począwszy od 36. tygodnia, na każdym badaniu wykonuje się kardiotokografię w celu zbadania czynności serca płodu i wpływu na nią skurczów macicy.

    Choroby i problemy zdrowotne

    Niestety, w czasie ciąży kobieta nie jest odporna na choroby. Obciążenie wszystkich narządów wzrasta, co może powodować zaostrzenie istniejących i pojawienie się nowych chorób.

    Mogą wpływać na różne narządy, choroby układu rozrodczego są obarczone przerwą w ciąży, inne dolegliwości komplikują jej przebieg i mogą negatywnie wpływać na rozwój płodu.

    Sytuację komplikuje fakt, że ciąża jest przeciwwskazaniem do stosowania wielu konwencjonalnych leków.

    Na tle osłabienia układu odpornościowego, a zmiany hormonalne mogą rozwijać choroby bakteryjnej pochwy, obarczona zakażenia płynu owodniowego, zaburzeń rozwojowych płodu i poronienia.

    Choroby pasożytnicze - robaczyca, toksoplazmoza - są bardzo niebezpieczne dla dziecka. Wirusy opryszczki, zapalenie wątroby, wykryte w ciele kobiety w ciąży - bardzo poważny problem.

    Wiele problemów związanych z naruszeniem przewodu pokarmowego i układu wydalniczego - zgaga, zaparcia i biegunka.

    Różnorodność chorób dróg oddechowych, chorób dróg oddechowych, kaszlu i przeziębienia z zatok, zapalenie oskrzeli wymagają natychmiastowej obróbki pod nadzorem lekarza.

    W czasie ciąży zwiększa się obciążenie nerek, stają się one bardziej podatne na infekcje, jedną z najczęstszych chorób jest ciążowe odmiedniczkowe zapalenie nerek.

    Często cierpi układ sercowo-naczyniowy, występuje tachykardia, wzrost lub spadek ciśnienia, żylaki.

    Podstawowa wiedza na temat ciąży, jej objawów, czasu, charakterystyki przepływu pomoże kobiecie lepiej ocenić jej stan.

    Ale bez regularnej obserwacji przez ginekologa i badania przez wąskich specjalistów w tym okresie nie wystarczy, zwłaszcza jeśli są powikłania.

    10 ścisłe "nie" w czasie ciąży

    12 innych artykułów na ten temat: Co jest dozwolone i zabronione dla przyszłej matki

    5 więcej artykułów na ten temat: Ciąża: dostosowanie stylu życia

    Kolejne 20 artykułów na ten temat: Dieta dla kobiet w ciąży: żywienie zgodnie z zasadami

    10 ścisłe "nie" w czasie ciąży

    Ciąża to stan umysłu, ciała i zdrowia całego organizmu. Jest to wspaniały i niezapomniany okres w życiu każdej kobiety, i jest dość bezbronny. Dlatego matka oczekująca nie powinna tracić czujności i powinna mieć świadomość, że jest ona dla niej surowo zabroniona w ciągu tych 9 miesięcy wielkiego szczęścia.

    Alkohol

    Wpływ alkoholu na płód jest dobrze zbadane. Etanol łatwo przenika przez łożysko bezpośrednio do krwiobiegu płodu, powoduje wady wrodzone. Twarzy nieprawidłowości, małogłowie (niedorozwój mózgu), niedojrzałość fizyczna, nieprawidłowości rozwojowe narządów - to zagraża używania alkoholu, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży.

    Palenie

    W dymie papierosowym zawiera tlenek węgla, który reaguje z hemoglobiną i podczas wymiany gazowej zastępuje część tlenu. W rezultacie zarówno matka, jak i płód nie mają tlenu. Niedotlenienie domaciczne obarczone jest opóźnionym rozwojem, problemami z układem sercowo-naczyniowym, zmniejszoną odpornością. Palenie w czasie ciąży może powodować oderwanie łożyska, zanik ciąży, a nawet przedwczesne porody. Nikotyna może również wpływać na psychikę nienarodzonego dziecka.

    Kawa

    Uważa się, że nadmiar kofeiny powoduje obciążenie układzie sercowo-naczyniowym matki i płodu, powodując uczucie niepokoju, a nawet może prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Ale tu musimy wspomnieć, że to wszystko jest tak, jeśli pije więcej niż 3 filiżanki espresso dziennie. Kobiety z wysokociśnieniową kawą są generalnie przeciwwskazane.

    Leki

    Instrukcje dotyczące leku zawsze wskazują, czy jest on przeciwwskazany u kobiet w ciąży. W przeciwnym razie lepiej jest ponownie skonsultować się z lekarzem. Zakazane w czasie ciąży zwężające naczynia kropli do nosa, ambroksol, ambrobene, aspiryna, niektóre antybiotyki i inne.

    Zioła lecznicze

    Wśród wystarczająco dużej liczby użytecznych ziół leczniczych znajdują się te, które mogą powodować poronienie oraz te, które mają negatywny wpływ na płód. Możesz dowiedzieć się, które zioła są przeciwwskazane w naszej Encyklopedii.

    Podnoszenie ciężarów

    Podczas ciąży unikaj podnoszenia ciężkich przedmiotów (nie więcej niż 2 kg). Taki bezmyślny ruch może spowodować poronienie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku hipertonii macicy.

    Rentgen i fluorografia

    Podczas ekspozycji na promieniowanie X występuje ryzyko uszkodzenia układu nerwowego dziecka. Dlatego ten rodzaj diagnozy jest zabroniony podczas ciąży.

    Aktywne sporty

    Pod ścisłym zakazem spadają na takie sporty, jak podnoszenie ciężarów, sport jeździecki, jazda na rowerze i wszelkie inne siły i traumatyczne. Zaleca się preferowanie pływania, chodzenia na świeżym powietrzu, gimnastyki dla kobiet w ciąży (joga i pilates).

    Stres

    Chronienie się przed sytuacjami stresowymi jest zawsze konieczne, ale szczególnie w okresie ciąży. Dlatego jeśli Twoja praca wiąże się z napiętym harmonogramem, częstymi negocjacjami i aktywnym udziałem w projektach na dużą skalę, zastanów się, jak tego uniknąć. Obciążenie w pracy w żadnym wypadku nie powinno wpływać na nerwy lub zdrowie - twoje i twojego dziecka.

    Niektóre produkty

    Nie jeść surowych lub niedogotowanych jaj. Jajka powinny być dokładnie ugotowane, białka i żółtka powinny być trudne. Zapobiega to ryzyku infekcji Salmonella. Nie można pić surowego (nie pasteryzowanego) mleka, można tylko to, co zostało poddane gruntownej obróbce cieplnej lub pasteryzacji. W czasie ciąży nie wolno używać surowego lub źle ugotowanego mięsa. To samo dotyczy kiełbasy i mięsa mielonego. Należy unikać sera z pleśnią. Mogą zawierać bakterie Listeria - bakterie wywołujące listeriozę. Nawet łagodna postać tej zakaźnej choroby w czasie ciąży może prowadzić do poronienia lub poważnej choroby u noworodka.

    Czego nie powinno się robić w ciąży? Co powinieneś zrezygnować?

    Ciąża - najważniejszy czas w życiu kobiety. W celu uniknięcia różne sytuacje, w których coś może pójść źle, powinno to być wyraźnie świadomy, że jest to niemożliwe dla ciężarnych kobiet na różnych etapach. Podstawowym celem kobiety w ciąży - aby dostosować swoją dietę, aby ustanowić harmonię z otoczeniem, są pozytywne, nie zapominając przestrzegać zdrowego stylu życia. Przy takim podejściu do ich zdrowia kobiety będą rodzić się pełnoprawnym malucha, który daje prawdziwe szczęście dla całej rodziny.

    Co absolutnie nie może być w ciąży: niebezpieczne nawyki

    Papierosy

    Niezastąpiona szkoda na szkodliwe nawyki ciała kobiety. Dziś bardziej niż kiedykolwiek należy się na tym skupić. Napoje alkoholowe, palenie tytoniu, "bierne palenie" szkodzi tylko kobiecie i płodowi. Kobiety w ciąży powinny unikać miejsc, w których palacze się zbierają. Jest to szczególnie częste w pracy, gdy grupa pracowników przechodzi na emeryturę z powodu przerw na dym. Ostatnio palenie zostało zalegalizowane w publicznych toaletach, w których często muszą iść kobiety w ciąży. Składniki papierosów, nawet po wyrzuceniu palacza, są jeszcze długo w powietrzu, zwłaszcza jeśli w pomieszczeniu nie ma wentylacji wymuszonej.

    Nagromadzenie nikotyny i substancji smolistych w podwyższeniu ciśnienia tętniczego krwi, które w każdej chwili mogą spowodować poronienie. Z kolei alkohol zagraża funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych. Nawet na pierwszy rzut oka, napojów alkoholowych, takich jak piwo lub „Martini”, może spowodować poważne zatrucie kobiety i płodu. Alkohol bezpowrotnie zniszczyć żywotnych grup komórek mózgowych, hematopoezy, oddechowego, zakończeń nerwowych.

    Jakie ubrania są szkodliwe dla ciąży

    Dużą wagę należy przywiązywać do odzieży. Podczas ciąży każda kobieta musi przejrzeć garderobę i zmienić nałogi. Musisz zacząć od butów. Powinien być wygodny, lekki, z naturalnych materiałów, aby sprostać warunkom pogodowym. Niedopuszczalne jest noszenie butów na obcasie o zbyt wąskim kształcie i wysokim wzroście przez cały dzień.

    Ciasne ubrania negatywnie wpływają na zdrowie kobiet w ciąży. Konieczne jest porzucenie strun, zbyt wąskich spódnic z paskami, które są mocno napięte w talii.

    Jak spać w ciąży?

    Począwszy od drugiego trymestru kobiety w ciąży nie mogą spać na plecach. Powiększona macica w takiej pozycji ciała wywiera zwiększony nacisk na dolną żyłę główną, co powoduje upośledzenie dopływu krwi do zarodka i zastój krwi w obszarze otrzewnej matki. Jest to obarczone upadkiem płodu i naruszeniem narządów wewnętrznych jamy brzusznej kobiety. Z tego samego powodu kobiety w ciąży nie mogą siedzieć długo.

    Szczepienia

    Przyszłe matki nie mogą przeszczepić. Wyjątkiem mogą być następujące szczepienia:

    • na grypę;
    • z wąglika;
    • na wściekliznę;
    • od żółtej gorączki;
    • od zapalenia mózgu.

    Inne szczepienia mogą powodować ciężkie reakcje alergiczne i powikłania.

    Praca z chemikaliami domowymi jest niezwykle niebezpieczna dla kobiety w ciąży przez cały czas jej trwania. Substancje toksyczne szybko przenikają do krwi i szybko się rozpuszczają, będąc przenoszonymi przez przepływ krwi w całym ciele. Równoważna szkoda dla ciała kobiety i płodu oznacza zwalczanie owadów w pomieszczeniach i szkodników w ogrodzie.

    Kosmetyki

    Niebezpieczeństwo jest reprezentowane przez kosmetyki, w których dodawane są hormony i witaminy. Nadmiar tych substancji może prowadzić do deformacji i chorób w rozwijającym się zarodku. Produkty te obejmują również barwniki do włosów, antyperspiranty, pasty do włosów i paznokci, chemię gospodarczą do mycia naczyń i powierzchni sanitarnych.

    Siłownia

    Ćwiczenia na siłowni w czasie ciąży należy przerwać. Nadmierna aktywność fizyczna jest absolutnie przeciwwskazana dla kobiet w ciąży w dowolnym momencie.

    Toaleta dla kota

    Nie możesz umyć toalety kota. Kontakt ze zwierzęcym kałem jest obarczony przeniesieniem toksoplazmozy na kobietę, co może spowodować śmierć zarodka.

    Niektóre kobiety nie zezwalają na seks podczas ciąży. To jest czysto indywidualne. W późnej ciąży płeć jest przeciwwskazana.

    Leki

    Konieczne jest, aby kobieta w ciąży wybrała leki do przezwyciężenia choroby. Podczas całego okresu ciąży kobieta może cierpieć na infekcje dróg oddechowych, zapalenie jelit, silne migreny i wiele innych. Radzenie sobie z chorobą bez pomocy leków farmakologicznych może być trudne. Lekarz prowadzący zaleci w takich przypadkach łagodne leczenie z minimalnym ryzykiem dla zdrowia kobiety i płodu.

    Czego nie robić w czasie ciąży

    Niektóre czynności, do których kobieta jest przyzwyczajona w życiu codziennym, mogą negatywnie wpływać na rozwój zarodka i zdrowie przyszłej matki. Czasami nie musisz nawet myśleć o niebezpieczeństwach, jakie ci stwarzają. Szczególną uwagę należy zwrócić na leki, których nie można podjąć bez konsultacji z lekarzem.

    Solarium

    Kobietom w ciąży nie wolno odwiedzać solarium. Przez cały ten okres organizm aktywnie wytwarza melaninę, czasami nawet prowadzi do plam pigmentowych na skórze różnych części ciała. Dodatkowe światło ultrafioletowe może zaostrzyć sytuację. Dlatego wychodząc na zewnątrz w lecie, gdy słońce ma zwiększoną aktywność, należy zastosować krem ​​ochronny krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym na skórze.

    Samoloty

    Wysokie ryzyko reprezentuje loty samolotami. W momencie startu ciśnienie tętnicze gwałtownie wzrasta z powodu spadku ciśnienia atmosferycznego i niskiego stężenia tlenu w powietrzu. Może to spowodować poronienie. Czas lotu zazwyczaj sprowadza się do kilku godzin. Przez cały ten okres pasażerowie są w pozycji siedzącej, są nieaktywni i nie mają możliwości wyjścia na świeże powietrze. Wszystkie te czynniki są szkodliwe dla kobiety w ciąży i prawie niemożliwe jest ich wyeliminowanie, dopóki samolot nie dotrze do punktu końcowego.

    Rentgen i fluorografia

    Ciężarne nie wykonują zdjęć rentgenowskich i fluorografii. Badania te mają negatywny wpływ na rozwój płodu. Może to mieć wpływ na układ nerwowy, serce, narządy oddechowe i tworzenie się krwi. Promienie X w pierwszym trymestrze są szczególnie niebezpieczne, gdy wszystkie narządy wewnętrzne i mózg są wydzielane.

    Konflikty i telewizja emocjonalna

    Bez względu na to, jak wszyscy odnosimy się do częstych stresujących sytuacji, które otaczają nas we współczesnym świecie, w ciąży, jak nikt inny, należy ich unikać. Sytuacje konfliktowe, w których kobieta jest zmuszana do wzięcia udziału w takiej sytuacji, mogą wywołać ciężkie, długotrwałe bóle głowy, zaburzenia psychosomatyczne, zaostrzenie chorób przewlekłych, które są w stanie "uśpienia". Konieczne jest wyłączenie oglądania ciężkich programów psychologicznych i filmów. Powoduje również stres, który powoduje wzrost poziomu hormonu kortyzolu we krwi, często prowadząc do przedwczesnego porodu.

    Gorący prysznic i wanna

    Bardzo niebezpiecznie jest wziąć gorący prysznic i parę w wannie. Może to spowodować krwawienie i poronienie. Temperatura wody w kąpielisku nie powinna przekraczać 40 ° C.

    Posiłki i tryb dnia: wszystkie plusy i minusy

    Z jakiegoś powodu istnieje przekonanie, że okres ciąży większości kobiet jest nie do zniesienia testem z uwagi na fakt, że istnieje ogromna liczba zakazów i ograniczeń. W rzeczywistości tak nie jest. Dieta pomoże skorygować obserwującego lekarza. Niektóre produkty naprawdę powinny zostać wyłączone, jednak można je zastąpić mniej niebezpiecznymi, które nie zaszkodzą ciału kobiety w ciąży i zarodka.

    Kobiety w ciąży muszą przestrzegać codziennego schematu. Obejmuje to pełny sen i zrównoważoną dietę. Każdy doświadczający braku snu, drażliwy, niezdolny do koncentracji, wykonuje codzienne obciążenie, doświadczając przytłaczającego uczucia zmęczenia. Oczywiście u kobiety w ciąży stan ten wpływa na rozwój zarodka. Owoce są bardzo wrażliwe nawet na drobne zmiany w nastroju matki.


    Dieta ma szczególne znaczenie w czasie ciąży. Nie wszyscy są gotowi zmienić swoje nawyki żywieniowe, jednak wszystko, co zaleci lekarz prowadzący, ma na celu utrzymanie zdrowia matki i dziecka.

    Przyszłe matki powinny odmawiać zbyt mocnej kawy i herbaty. Są to diuretyki, usuwają płyn z ciała wraz z wapniem, znacznie zwiększając ciśnienie krwi.

    Mięso i owoce morza muszą być poddane obowiązkowej obróbce cieplnej, aby uniknąć zanieczyszczenia robakami. Szczególnie zagrożone są sushi, skorupiaki i suszone ryby rzeczne.

    W tabeli nr 1 przedstawiono listę produktów, które powinny zostać wyłączone z diety kobiet w ciąży lub zmniejszyć ich spożycie.

    Napoje zawierające alkohol mogą niszczyć komórki mózgowe, zakończenia nerwowe, co prowadzi do opóźnienia w rozwoju zarodka i dalszego zakłócania funkcji poznawczych, a nawet zaburzeń psychicznych. Aby wyeliminować potencjalne ryzyko, należy całkowicie wykluczyć alkohol z diety przez cały okres ciąży.

    Ryby o wysokiej zawartości rtęci

    Tuńczyk i łosoś gromadzą rtęć. Szkody wyrządzone przez rtęć są słabo rozumiane, a same opary są trujące, ale lekarze nie zalecają kobietom w ciąży stosowania produktów morskich o wysokiej zawartości tego pierwiastka. Najniższy poziom rtęci obserwuje się u pstrąga, szprota, sardynek, ostroboków i flądry.

    Miękki ser

    Wysokie ryzyko bakterii Listeria, które mogą powodować poronienie. Miękkie sery, takie jak "Feta", "Brie", sery z pleśnią powinny zostać odrzucone podczas ciąży i okresu laktacji.

    Słodziki pochodzenia sztucznego mogą niekorzystnie wpływać na rozwój zarodka. Naturalne substytuty cukru są uważane za bezpieczne: stewia i sukraloza.

    Przeciwwskazane "sacharyna" i "cyklaminian sodu"

    Surowe mleko niesie wiele potencjalnych zagrożeń. Mogą to być infekcje spowodowane patogennymi bakteriami i mikroorganizmami. Niektóre z nich nie pojawiają się natychmiast po wejściu w ciało, a rozpoznanie powstałej choroby jest bardzo trudne.

    Wątroba ma wysoką zawartość retinolu, który w dużych ilościach może niekorzystnie wpływać na rozwój zarodka.

    Kofeina, wraz z innymi substancjami tonizującymi, może prowadzić do poronienia, zwłaszcza jeśli kobieta jest na konserwację. Jednak nie jest konieczne całkowite wyłączenie kawy. Lepiej skonsultować się z lekarzem.

    Mięso, ryby, kurczak, wędzone mięso

    Kobiety w ciąży nie powinny spożywać odmian kiełbasy produkowanych do sprzedaży detalicznej w supermarketach. Takie kiełbasy mogą być wykonane z mięsa, jak mówią, "nie pierwsza świeżość", do aromatyzowania dużą ilością przypraw i soli. Powinieneś także porzucić suchą rybę, suchy ląd, wędzone mięso. Składniki używane w wędzarniach są wyjątkowo szkodliwe dla każdej osoby, nie wspominając o ciąży. Ryby, które nie zostały poddane obróbce termicznej, należy wykluczyć podczas ciąży i laktacji. W mięsie ryby może zawierać niektóre z niebezpiecznych robaków fińskich. Ryby rzeczne złowione na obszarach podmiejskich niosą ryzyko zatrucia fenolowego.

    Konserwy zawierają dużo konserwantów, przypraw i soli. Zbyt długa obróbka cieplna ryb lub innych owoców morza nie pozostawia "żywych" w produkcie. Przyprawy tylko podniecają błony śluzowe narządów trawiennych i zwiększają uczucie pragnienia.

    Surowe jaja są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ Salmonella może się w nich namnażać, co powoduje ciężkie zaburzenia żołądkowo-jelitowe, aż do długotrwałej czerwonki.

    Warzywa konserwowe, ze względu na wysoką zawartość soli i przypraw, mogą powodować zwiększone uczucie pragnienia, zwiększając obrzęki. Sól spożywana w dużych ilościach prowadzi do odwodnienia, a we wczesnych stadiach przyczynia się do poronienia. Kiszka z ochrony powinna być całkowicie wykluczona. Konsumpcja powinna być skoordynowana z nadzorującym lekarzem.

    Grzyby to mało zbadany produkt, który praktycznie nie jest wchłaniany przez organizm. Ponadto grzyby mogą powodować niestrawność, a nawet zatrucia.

    Soki wytwarzane przemysłowo mogą zawierać sztuczne barwniki i konserwanty, które mogą powodować reakcje alergiczne.

    Nie ma potrzeby narażania ciała kobiety i nienarodzonego dziecka na ryzyko narażenia na mało zbadane leki, które nie przeszły badań klinicznych i nie otrzymały niezbędnych certyfikatów jakości, które w ciągu ostatnich kilku dekad były dodatkami biologicznie czynnymi. Jeśli nadal musisz zażywać takie leki, powinieneś skoordynować ich stosowanie z nadzorującym lekarzem.

    Większość przypraw ma działanie tonizujące i pobudzające na ośrodki obwodowego układu nerwowego. Dodanie nawet niewielkiej ilości przypraw do karmy ciężarnej może zwiększyć apetyt, co nie jest pożądane dla wszystkich. Również we wczesnym okresie ciąży gorące przyprawy mogą wywołać poronienie.

    Znaki ludowe: czy w nie uwierzyć

    We współczesnym świecie, mimo postępu naukowego i technicznego, nadal istnieją filisterskie przesądy, do których często ulegają nawet wysoko wykształceni ludzie. Folk omeny, które sugerują, że nie możesz zajść w ciążę, przyszły w naszych czasach z głębokiej przeszłości, kiedy starożytni śledzili zjawiska naturalne, czcili siłę nieokiełznanych żywiołów. Wielu współczesnych ludzi szczerze wierzy w znaki ludowe. Być może w tym momencie w ciele mało zbadane mechanizmy są uruchamiane na poziomie podświadomości. Jeśli dana osoba wierzy w znaki, na pewno będą miały wpływ.

    Najczęstsze objawy dla kobiet w ciąży:

    • Nie powinieneś bawić się z kotami - dziecko będzie miało wielu wrogów;
    • Nie możesz zgłosić swojej ciąży swoim przyjaciołom we wczesnym okresie - mogą to zrobić;
    • Nie możesz usiąść na progu - to granica z innym światem, w którym dominują złe duchy;
    • Niebezpiecznie jest jeść czerwone jagody - przez całe życie dziecko będzie miało zbyt czerwoną skórę;
    • Nie można robić na drutach i szyć - dziecko może zaplątać się w pępowinę, co komplikuje proces porodu;
    • Nie możesz obciąć włosów - skraca ścieżkę życia nienarodzonego dziecka;
    • Nie możesz jeść w tajemnicy iw ciemności - dziecko urodzi się nieśmiałe i niespokojne;
    • Nie możesz kupować rzeczy dla przyszłego dziecka przed urodzeniem - rzeczy, które nie wkładają się natychmiast po zakupie, są schronieniem dla złych duchów;
    • Nie możesz uczestniczyć w pogrzebie - na cmentarzu złe duchy mogą się przenieść do dziecka, które przed narodzinami nie ma anioła stróża;
    • Nie możesz siadać ze skrzyżowanymi nogami - dziecko może urodzić się z krzywymi nogami lub płaskimi stopami;
    • Nie możesz trzymać rąk nad głową przez dłuższy czas (wieszać zasłony, bieliznę) - dziecko może zaplątać się w pępowinę i być zbyt aktywne po urodzeniu;
    • Niemożliwe jest nieprzyzwoicie wyrazić ciężarną kobietę - dziecko może urodzić się z dużym znamieniem.

    Wierzyć lub nie przyjmować wiary Wszechświat ludowy jest osobistą sprawą każdej osoby. Łatwość wielu ludzi wpaja spokój duszy i zmniejsza niepokój. Ma to pozytywny wpływ na stan psychiczny ciężarnej. Chociaż zdrowy rozsądek powinien dominować we wszystkim. Na przykład, jeśli chodzi o obcinanie włosów na głowie lub spożywanie owoców o czerwonym zabarwieniu.

    Zobacz także:

    Wniosek

    Wszelkie ograniczenia podczas ciąży są bardzo subiektywne. Dla każdej kobiety istnieje "zestaw" zakazów i zaleceń.

    Kobiety w ciąży naprawdę po prostu muszą patrzeć na piękne rzeczy, uczestniczyć w interesujących przedstawieniach teatralnych, spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, robić ulubione rzeczy. Warto zachęcać małe kaprysy kobiety w ciąży, gdy odczuwa ona chęć zrobienia czegoś niezwykłego. Niektóre środki relaksacyjne mają bardzo korzystny wpływ na przebieg ciąży i ogólny stan psychiczny przyszłej matki. Może to być kolekcja pięknych mozaik, rysunek, sadzenie roślin domowych, słuchanie książek audio, wędkarstwo, zbieranie jagód, sesje aromaterapii.

    Okres ciąży nie wydaje się zbyt długi i żmudny, jeśli kobieta jest w harmonii ze światem zewnętrznym, a bliscy ludzie otoczy ją z uwagą, przejmie część domowych obowiązków. Wtedy dziecko urodzi się pełne, a matka zachowa zdrowie.

    Referencje

    1. Terapeutyczna kultura fizyczna: podręcznik. dla studentów V.I. Dubrovsky. - 3 ed. VLADOS, 2004. - 623.
    2. Terapeutyczna kultura fizyczna: podręcznik dla studentów nat. kultura Pod ogólnym red. S.N.Popova. Kultura fizyczna i sport, 1988. - 270.
    3. Wychowanie fizyczne: Podręcznik podręcznika dla przeciętnego prof. Edukacja N. V. Reshetnikov, Yu L. Kislitsyn. Mistrzostwo, 2002.
    4. Kultura fizyczna: podręcznikowy dodatek dla uniwersytetów I.S.Barchukov. - UNITI, 2003. - 254.

    Poprzedni Artykuł

    Leki na tle cholesterolu

    Więcej Artykułów O Wątrobę

    Dieta

    Szczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B dla dzieci

    Wirusowe zapalenie wątroby typu B jest infekcją wirusową, która powoduje uszkodzenie komórek wątroby i może prowadzić do marskości wątroby lub raka wątroby po przejściu do postaci przewlekłej.
    Dieta

    Co jest lepsze niż Heptral lub Phosphogliv i jaka jest różnica?

    Wątroba bierze udział w usuwaniu patologicznych i toksycznych substancji i neutralizuje szkodliwe działanie na organizm. Kiedy pojawiają się problemy w jego funkcjonowaniu, zaczynają pojawiać się trudności z innymi narządami.