Najlepsza woda mineralna na świecie

Przed wejściem do pojemnika ta woda mineralna przechodzi trudną i ciernistą ścieżkę o długości 400 km przez skały Nepalu. Otwarte w 1997 r. Źródło jest w rzeczywistości darem starożytnych lodowców, których roztopiona woda stanowi podstawę tej odmiany. Wzbogacony imponującą ilością pierwiastków śladowych i minerałów, dzięki długiej, podziemnej podróży, ta życiodajna wilgoć jest niezwykle korzystna dla zdrowia i wzmacnia odporność człowieka. Można to dostrzec biorąc pod uwagę fakt, że mnisi z Tybetu używają tylko tej wody, uważając ją za najbardziej odpowiednią dla wszystkich żywych istot.

Ten rodzaj wody mineralnej jest chyba najbardziej unikalny na świecie, ponieważ ta woda to tylko deszcz, który nawadnia ziemię Tasmanii. Początkowo tylko chmury popełnienia niebiańską długość nawigację do 16.000 km w przypadku deszczu, aby przyjść na ziemię, gdzie spodziewać się specjalnie zaprojektowane pojemniki do zbierania cieczy. Najważniejsze jest to, że woda gromadzona jest w obszarze, który zgodnie z organizacją meteorologiczną ma najczystsze powietrze na Ziemi. Producenci twierdzą, że ta woda jest czystsza, ponieważ w wodzie gruntowej występuje także niezamierzone zanieczyszczenie. Woda jest butelkowana w przyjaznym dla środowiska pojemniku, w tym minimum zanieczyszczeń w jej składzie. Średnia cena za butelkę to 4 dolary.

Ten rodzaj wody uważany jest za jeden z najpopularniejszych na świecie. Zapytaj gwiazdy show-biznesu i filmy, które piją, a usłyszysz nazwę "Voss". Woda ta jest również dostarczana do elitarnych hoteli pięciogwiazdkowych. Pod wieloma względami woda zyskała sławę dzięki składowi chemicznemu i temu, że jest mistrzem minimalnej zawartości soli. Dlatego jest tak miękki i kochany w kilkudziesięciu stanach. Źródło bazy wody znajduje się w południowej Norwegii, gdzie królowa minerałów rozchodzi się po całym świecie. Cena za butelkę waha się od średnio 8 USD.

Już od nazwy można zrozumieć, że miejscem urodzenia tej wody jest wyspa Fidżi, w szczególności dolina Yugar Viti Levu. Producenci starannie monitorują, czy woda nie ma kontaktu z powietrzem, tak jak istniała w naturze pod pozostałościami starożytnego krateru wulkanicznego, szczelnie zamkniętego ze wszystkich stron. Pierwszy kontakt wody z powietrzem następuje dopiero po otwarciu pokrywy. Fidżi na wodzie mineralnej zostało wybrane przez wiele gwiazd i polityków, w tym Paris Hilton, Nicole Kidman i prezydenta Baracka Obamę. Jest bardzo przydatny dla osób z problemami dermatologicznymi, ponieważ ma dużą obecność fluoru, krzemu i wapnia, które oprócz skóry i paznokci mają również duży wpływ na włosy.

Woda ta jest prawdziwym mistrzem wśród wód mineralnych pod względem zawartości tlenu. Jest tu 35 razy więcej niż w każdej innej wodzie. Z tego powodu działa bardzo dobrze, jeśli używasz go, na przykład po ciężkiej pracy fizycznej lub po aktywnych ćwiczeniach na siłowni. Ta "oddychająca" woda pochodziła z północno-zachodniej Europy, miasta Tilburg, w Holandii. Jakiś czas temu na półkach, z wyjątkiem dwóch standardowych opcji - z gazem i bez niego, pojawił się nowy - z zapachem kwiatów czarnego bzu i liczi. Woda jest butelkowana w interesujących butelkach o pojemności 0,33 litra, a jej cena waha się od 2 euro.

Pełna nazwa tej wody to "Naturalna woda mineralna z przylądka Karoo", a jej źródłem jest sawanna w Afryce Południowej. Aby w pełni zagwarantować jakość produkowanego produktu, przed wprowadzeniem do sprzedaży, producenci poddają wodę bardzo szczegółowej inspekcji w wielu niezależnych laboratoriach, co ponownie potwierdza jej korzyści zdrowotne. Woda zawiera bardzo małą ilość związków azotowych i neutralny poziom pH, co pozwala nie tylko na wykorzystanie w środku, ale również na wykorzystanie go do celów kosmetycznych.

Charakterystyczną cechą tej wody mineralnej jest całkowity brak węgla na wszystkich etapach jej produkcji. Odmiana pochodzi od 2003 roku, a krajem, który dał tę wodę światu, jest Islandia. Producenci twierdzą, że ich produkt jest podstawą wodospadów i lodowców. Wybuch wulkanu, który miał miejsce wiele stuleci temu, spowodował powstanie dorzecza Olfus, z którego ta woda dochodzi do smaku, przypominającego kawałek lodu. Interesujące i kształt butelki w postaci wulkanu, który można natychmiast określić stopień.

Słynna marka medycznej wody stołowej, która pojawiła się w latach 30-tych XIX wieku w Gruzji. A do tej pory woda mineralna tej marki jest głównym napojem ogromnej liczby ludzi, którzy jej używają, zarówno w celach profilaktycznych, jak i leczniczych. "Borjomi" jest zalecany w chorobach przewodu pokarmowego i narządów trawiennych. Jego skład substancji mineralnych pozostaje do dziś taki sam, jak w momencie odkrycia pierwszego źródła, z czego 9 znajduje się obecnie w Rezerwacie Borzhomskiego.

Paradoksalnie to brzmi, ale "Kona Deep" to woda morska. Jest wydobywany nie z naturalnych źródeł, a nie ze sztucznie utworzonych studni, ale bezpośrednio z oceanu, niedaleko Hawajów. Badania prowadzone były tam przez ponad 30 lat i ujawniły, że przy zachowaniu minerałów i korzystnych właściwości na głębokości 2-3 km woda została oczyszczona z szeregu patogennych mikroorganizmów i innych niekorzystnych czynników. Odsalania i sprzedawania wody zaleca się pić podczas aktywnych treningów lub w gorącym sezonie. Jeśli wydaje się zbyt słony, możesz dodać do niego zwykłą wodę. Jego cena wynosi zwykle nieco mniej niż 2 dolary.

Miejsce narodzin tej wody to kilka naturalnych kluczy od razu w pobliżu francuskiego miasta Evian-les-Bains, które leży nad brzegiem Jeziora Genewskiego. Historia wody zaczyna się pod koniec XVIII wieku, kiedy to pomogła szlachetnemu markizowi Lesser w leczeniu nerek i wątroby. Prawie 200 lat później woda stała się znana na całym świecie, a teraz, pomimo stosunkowo wysokich kosztów, jest bardzo popularna na wszystkich kontynentach. Jego zalety nie ograniczają się do wątroby i nerek, ale obejmują cały przewód żołądkowo-jelitowy. Ze względu na równowagę mineralną jest bardzo przydatna dla kobiet w ciąży i dzieci. Jego jakość jest potwierdzona faktem, że woda nie jest sztucznie oczyszczana, ale wylana u źródła zachowuje swój autentyczny smak i czystość.

Najlepsza woda mineralna w Rosji

Wszystkie te wody uważane są za elitarne, niektóre z nich nie można znaleźć w Rosji, a ich ceny po prostu "ugryźć". Pamiętaj, że nie zawsze droga cena oznacza jakość, co z reguły jest winą nadmiernego marketingu. Ale nie denerwujcie się, możemy również znaleźć dobrą wodę mineralną, która w swoim składzie może konkurować z liderami rankingu. Oto kilka wysokiej jakości, niezbyt drogich i użytecznych wód mineralnych, które można znaleźć na półkach w Rosji:

Jak odróżnić fałszywkę

Głównym problemem jest to, że woda mineralna jest bardzo łatwa do podrobienia, a koszty są minimalne - woda z kranu, soda, sól i jod. A najgorsze jest to, że na rynku rosyjskim około 3/4 wody (70%) jest fałszywe. Zdarzały się przypadki, gdy ATS znalazło dziesiątki tysięcy fałszywych butelek wody. W dużych supermarketach odsetek podróbek jest znacznie niższy, można zażądać certyfikatu jakości, ale nawet nie daje 100% gwarancji.
Według Państwowej Inspekcji Transportu wody takie jak Borjomi, Narzan, Święta Wiosna, Bon Aqua, Essentuki są najczęściej sfałszowane. I nie jest to zaskakujące, ponieważ wszyscy oni są uważani za liderów rynku i są bardzo poszukiwani. Praktycznie każdego z tych producentów można znaleźć we wszystkich sklepach w Rosji i krajach WNP, niektóre nawet nie wypuszczają tyle wody. Teraz przedstawimy kilka przydatnych zaleceń, które pomogą uchronić się przed fałszowaniem.

  • Spójrz na cenę. Wytwarzanie fałszywej wody nie jest zbyt kosztowne, dlatego cena takiej wody może być znacznie niższa i jest to pierwsza oznaka fałszywego. Sprzedawcy kiosków i straganów kupują wodę na małych rynkach hurtowych, gdzie większość podróbek jest, tam cena fałszywej wody jest o 15-20% niższa niż w oryginale. Pamiętaj, aby spojrzeć na cenę, jeśli jest ona niższa niż średnia rynkowa, wtedy lepiej nie kupować tej wody.
  • Spójrz na datę produkcji i opakowania butelek. Z reguły oryginalna woda mineralna nie zanika w magazynach przez długi czas, a jeśli butelka z datą produkcji ponad sześć miesięcy temu wpadła w twoje ręce, to lepiej powstrzymać się od zakupu. Jeśli pojemnik z wodą jest wykonany ze szkła jest znaczącym plusem, to jest trudniejsze i droższe, aby wykuć taką wodę, a różne wytłoczenia są zwykle umieszczane na butelce i wieczku.
  • Spójrz na jakość butelki i etykiety. Producenci podróbek pracują w rzemieślniczych warunkach, co z kolei wpływa na wygląd butelki. Etykieta może być krzywo wklejona lub źle wydrukowana, butelka brudnej, zakrzywionej nakrętki, wszystko to powinno cię ostrzec i lepiej nie kupować takiej wody.
  • Przeczytaj etykietę. Muszą istnieć wszystkie informacje: nazwa wody, skład chemiczny, numer studni, czas trwania wycieku i przechowywania, adres producenta i jego numer telefonu. Jeśli te dane nie są dostępne, to z prawdopodobieństwem 100% woda jest fałszywa.

Najlepsza woda mineralna w Rosji

Najlepsza woda mineralna w Rosji, której ocena przedstawiona jest poniżej, ma właściwości lecznicze i jest bardzo zdrowa. Napoje o niskiej mineralizacji mogą być spożywane codziennie w celu utrzymania dobrego zdrowia i usuwania szkodliwych substancji z organizmu. Ale przy użyciu wody, sklasyfikowanej jako stół medyczny, trzeba uważać, ponieważ ich nieracjonalne użycie może prowadzić do osadzania się soli. Dlatego przed ich dopuszczeniem należy uzyskać porady ekspertów.

Volzhanka otwiera ranking najlepszych rosyjskich wód mineralnych. Należy do szeregu mineralnych wód siarczanowo-wodorowęglanowo-magnezowo-wapniowych o dużej zawartości substancji organicznych ze źródła mineralnego Undorovo, który jest numerem 1 w Rosji. Rozlewnictwo w Volzhance odbywa się w Undorovsky Mineral Water Plant. Całkowita mineralizacja wynosi 800-1200 mg / l. Niska mineralizacja jest gwarancją, że sól nie będzie osadzana w organizmie. Volzhanka jest wzbogacona o ponad dwadzieścia mikro i makroelementów. Jest w stanie wyeliminować stany zapalne w organizmie, aktywuje proces usuwania małych kamieni z układu moczowo-płciowego i dróg żółciowych, pomaga przywrócić metabolizm. Volzhanka poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego i perystaltykę jelit. Ma także działanie moczopędne i żółciopędne. Jego odpowiednikiem jest woda Naftusia Truskawiec.

Źródła Rosji należą do dziesięciu najlepszych wód mineralnych Rosji. Jest butelkowany przez firmę spożywczą Wim-Bill-Dann w mieście Esntuki. Źródła Rosji wyróżniają się wyjątkowo niską zawartością minerałów i soli, co pozwala na codzienne korzystanie z tej wody. Źródłem jego produkcji są kaukaskie wody mineralne. Produkcja tego produktu spełnia wszystkie rosyjskie i europejskie standardy jakości.

Novoterskaya należy do medycznego stołu wodnego, który jest w sprzedaży od 1955 roku. Wydobywa się na terytorium Stawropola ze źródła minerału siarczanu węglowodorów zlokalizowanego w pobliżu miejscowości Novotersky. Jego mineralizacja wynosi około 4-5.3 gramów na litr, co jest stosunkowo niską liczbą. Novoterskaya przyczynia się do uzupełniania zasobów mineralnych w ciele i przyczynia się do wzmocnienia jego funkcji ochronnych. Napój jest przeznaczony zarówno do celów profilaktycznych, jak i terapeutycznych takich chorób, jak zwiększona kwasowość żołądka, zapalenie żołądka i wrzód. Jest w stanie zmniejszyć kwasowość i wyeliminować skurcze.

Lysogorska odnosi się do wód mineralnych popularnego rosyjskiego przedsiębiorstwa Żeleżnowodsk. Ten napój leczniczy jest często przepisywany w leczeniu nadwagi. Ponadto bierze się je w przewlekłych schorzeniach przewodu pokarmowego, w tym zaparciach, przewlekłym zapaleniu jelita grubego, dysfunkcji jelita grubego itp. Podczas leczenia ogranicz spożycie innych płynów, a także soli kuchennej. Lysogorskaya pomaga przywrócić metabolizm i poprawić ruchliwość jelit. Ma również działanie moczopędne i usuwa wszelkie toksyny z organizmu.

Lipetsk Pump Room to jedna z dziesięciu najlepszych wód mineralnych w Rosji. Jest wydobywany z kilku odwiertów zlokalizowanych w mieście Lipieck. Jest butelkowana w dwóch wersjach, z których jedna reprezentowana jest przez wody mineralne wydobyte z głębokości 480 metrów, a druga - ze studni artezyjskiej na 100 metrów. Ten napój spełnia wszystkie standardy jakości. Lipetsk Pump House słynie z niższej zawartości chlorków niż w innych wodach. Niska mineralizacja i miękki smak pozwalają na codzienne spożywanie tego napoju dla utrzymania dobrego zdrowia i zdrowia.

Smirnowskaja jest jedną z najlepszych wód mineralnych leczniczych na stole produkowanych w Rosji. Jest produkowany przez firmę ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk. Pod względem właściwości i składu napój jest podobny do wody Slavyanovskaya. Jest stosowany w leczeniu większości patologii związanych z przewodem pokarmowym i układem moczowo-płciowym. Również Smirnovskaya przepisane na cukrzycę i zaburzenia metabolizmu. Przy niskiej kwasowości żołądka woda jest przeciwwskazana do użycia. Całkowita mineralizacja tego naturalnego napoju wynosi 3-4 gramy na litr.

Slavyanovskaya odnosi się do stołu mineralnego i wód leczniczych produkowanych przez przedsiębiorstwo "Mineralnye Vody Zheleznovodsk". Ma działanie lecznicze na żołądek, jelita, wątrobę, nerki, a także drogi moczowe i żółciowe. Jest stosowany w profilaktyce i leczeniu patologii przewodu pokarmowego, cukrzycy, otyłości i chorób układu moczowo-płciowego. Woda zawiera głównie wapń, sole magnezu, siarczany, chlorki i wodorowęglany. Całkowita mineralizacja wynosi 3-4 gramy na litr. Napój może być również stosowany w celu złagodzenia syndromu kaca.

Borjomi otwiera trzy najlepsze wody mineralne Rosji. Napój węglowodorowo-sodowy stosowany jest w leczeniu i profilaktyce chorób przewodu pokarmowego. Jest również stosowany w zaburzeniach metabolizmu i otyłości w celu zmniejszenia masy ciała i oczyszczenia organizmu z toksyn i toksyn. Woda jest wydobywana z dziewięciu leczniczych źródeł, które znajdują się na terenie Rezerwatu Borzhomovskiego. Całkowita mineralizacja Borjomi wynosi 5-7,5 mg na litr. Wody Borzhomova zawierają dużą liczbę przydatnych mikro i makro elementów.

Essentuki jest jedną z najlepszych wód mineralnych produkowanych w Rosji. Pod tą wspólną nazwą powstaje ponad 20 gazowanych wód mineralnych chlorowodorowo-alkalicznych, które są wydobywane z różnych źródeł. Essentuki stosuje się nie tylko do picia, ale także do inhalacji, zażywania kąpieli terapeutycznych. Najbardziej znane to Essentuki, produkowane pod numerami №1, №2, №4, №17 i №20. Woda mineralna jest przepisywana w celu zapobiegania i leczenia upośledzonego metabolizmu, otyłości, schorzeń przewodu żołądkowo-jelitowego i wątroby.

Narzan plasuje się w rankingu najlepszych wód mineralnych Rosji. W tłumaczeniu na język rosyjski nazwa wody jest tłumaczona jako "napój wojowników". Wyjątkowość tego produktu polega na tym, że ma on gaz ziemny. Narzan ma niską całkowitą mineralizację, która wynosi 2-3 gramy na litr. Butelkowany napój w mieście Kislovodsk. Woda powstaje z topnienia lodowców Elbrus, które wnikają głęboko w glebę. Następnie gromadzi się w podziemnych jeziorach, po drodze, do której przechodzi procesy chemiczne, i gaśnie. Napój jest przepisywany na choroby układu trawiennego, zaburzenia procesów metabolicznych. Ponadto woda może być wykorzystywana do celów prewencyjnych.

Medycyna w Rosji

internetowy magazyn zdrowia

Top 5 najbardziej przydatnych marek wody mineralnej w Rosji

Chłodna woda mineralna jest tak przyjemnie orzeźwiająca w upalny dzień i uważa się, że jest to korzystne. Tysiące butelek kupowane są codziennie w supermarketach przez tych, którzy dbają o swoje zdrowie. Czy każda woda mineralna jest przydatna iw jakich szczególnych przypadkach? Zostanie to omówione w tym artykule, w którym przyjrzymy się pięciu najbardziej popularnym i przydatnym markom wody mineralnej w Rosji.

Borjomi

Borjomi jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek wody mineralnej w Rosji. Jest wydobywany w źródłach pola Borzhomskoye, zlokalizowanego w Gruzji. Nie bez przyczyny Borjomi jest popularny, skład chemiczny tej wody pitnej jest wyjątkowy i nie zmienił się przez ponad sto lat. Można powiedzieć, że korzyści płynące z wody mineralnej Borjomi są testowane w czasie.

Lekarze polecają Borjomi wszystkim ludziom, ponieważ ma to korzystny wpływ na trawienie. Ta woda mineralna jest w stanie usunąć toksyny i oczyścić jelita. Borjomi pomaga w wielu chorobach żołądka i nerek, w tym bardzo poważnych. Nie jest zalecany tylko w przypadku wyraźnych wzdęć, ale w tej sytuacji istnieje wyjście. Przed użyciem Borjomi należy wlać do szklanki i wymieszać łyżką, spowoduje to usunięcie niektórych gazów. Lekarze zalecają wypicie szklanki wody mineralnej przed jedzeniem, 3 razy dziennie, około pół godziny przed posiłkiem.

Borjomi jest również przydatna w chorobach układu oddechowego. Leczy zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc, lekarze zwykle umawiają się na wizytę nie w ostrym okresie choroby, ale w rehabilitacji. I nie powinieneś pić wody, ale wdychaj za pomocą specjalnych inhalatorów i nebulizatorów.

Skandal związany z marką Borjomi jest szeroko znany. W latach 2006-2013 woda mineralna nie była dostarczana do Rosji rzekomo z powodu kontroli sanitarnej. Ale najprawdopodobniej chodziło o pogorszenie stosunków politycznych między Gruzją a Rosją. A teraz, gdy podaż wody wznowiono, rosyjscy konsumenci z przyjemnością szukają szklanych butelek z dobrze znaną etykietą na półkach.

Essentuki-4

Picie wody mineralnej "Essentuki" jest produkowane w kilku fabrykach w tym samym mieście wypoczynkowym. Jest wydobywany z 20 źródeł, więc istnieje kilka rodzajów wody pitnej tej marki. Ale tylko dwóch z nich trafiło na top-5: Essentuki-4 i Essentuki-17.

Ważną rolę w uzdrawianiu ma mineralizacja wody. "Essentuki-4" - woda o niskiej mineralizacji. Działa dłużej w żołądku, daje dobre działanie moczopędne i doskonale usuwa żużel i sole. Taką wodę nazywa się leczniczą jadalnią, można ją pić przez długi czas, ale regularne stosowanie nie jest pożądane. Nie wszystkie wody mineralne są użyteczne dla zapalenia trzustki i wrzodów, ale "Essentuki-4" może pić lekarz, ponieważ woda o niskim zasoleniu nie podrażnia błony śluzowej.

Essentuki-17

Essentuki-17 to woda o wysokiej mineralizacji, która ma niewielki efekt moczopędny, ale wzmacnia aktywność trzustki i jelit. Ponadto wysoka mineralizacja pozwala szybko nasycić organizm solami. Dlatego taka woda jest uważana za medyczną i powinna być spożywana przez ściśle ograniczony czas. W przeciwnym razie mogą pojawić się nieprzyjemne konsekwencje w postaci obrzęku lub zmian w składzie krwi. Ale jeśli jest stosowany prawidłowo, Essentuki-17 pomaga w leczeniu zapalenia żołądka i chorób wątroby.

Narzan

Inna marka, Narzan, znana jest rosyjskim kupcom od dzieciństwa. Rozlewnia wód mineralnych znajduje się w mieście Kislovodsk, Stavropol Territory. Pierwsze wzmianki o źródłach pochodzą z XIV wieku, nawet wtedy oceniano ich unikalne i użyteczne wody. Nic dziwnego, że nazwa "Narzan" pochodzi od kabardyńskiego wyrażenia "drink bohaterów".

Źródła, w których woda mineralna jest pobierana, są wystarczająco głębokie. Woda przechodzi przez warstwy gór Kaukazu, oczyszczając i nasycając użyteczne minerały i dwutlenek węgla. Jest to duża ilość dwutlenku węgla, która stała się unikalnym składnikiem kompozycji Narzan, co odróżnia ją od innych rodzajów wody mineralnej do picia.

"Narzan" odnosi się do wody stołowej i pomaga w różnych chorobach narządów wewnętrznych. Zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka, zapalenie trzustki, cukrzyca i inne choroby są leczone tą wodą. Zwykle zaleca się przyjmowanie go pół godziny przed posiłkiem, 3 razy dziennie. Wysoki poziom nasycenia gazami "Narzan" nie zawsze jest przydatny dla pacjentów. Jeśli dwutlenek węgla przeszkadza w prawidłowej absorpcji wody, należy go wcześniej wlać do szklanki i mieszać, aby usunąć nadmiar gazu.

Slavyanovskaya

Zamyka top 5 popularnych marek wody mineralnej "Slavyanovskaya", produkowane w Zheleznovodsk. Źródło znajdujące się na górze Zheleznaya zostało odkryte przez Nikołaja Nikołajewicza Slavyanov, jego imię nadało nazwę słynnemu napojowi. Eksperci uważają, że Slavyanovskaya jest bardzo podobny w składzie do wód mineralnych słynnego czeskiego uzdrowiska Karlowe Wary, a nawet przewyższa je w niektórych wskaźnikach.

Podobnie jak inne wody stołowe, "Slavyanovskaya" jest używana w wielu chorobach narządów wewnętrznych: nerkach, wątrobie, żołądku, jelitach. Weź to, jak przepisał lekarz, często mianowany 1 szklanką przed posiłkami, około pół godziny. Ale przy niektórych chorobach zmienia się sposób przyjmowania wody, na przykład w przypadku dny moczanowej, czas przed posiłkiem wzrasta do 1 godziny, a ilość - w zależności od wagi pacjenta - do 2 szklanek.

Każda woda mineralna doskonale gasi pragnienie i nasyca organizm korzystnymi związkami. Ale niekontrolowane spożycie wody może prowadzić do smutnych konsekwencji. Pij wodę mineralną mądrze, słuchając rad ekspertów, a przyniesie Ci wiele dobrego!

Korzyści lub szkody

Jaka jest przydatna woda mineralna, a która jest lepsza?

Ludzie od dawna świadomi korzyści płynących z wody mineralnej: oczyszcza organizm, leczy go, usuwa toksyny i toksyny, przyspiesza metabolizm. Ale istnieje wiele rodzajów tego uzdrawiającego płynu i aby nie szkodzić zdrowiu, musisz znać różnice między nimi.

Właściwości lecznicze - charakterystyka

Pierwszą i prawdopodobnie najważniejszą właściwością wody jest jej zdolność do przyspieszania tempa prawie wszystkich procesów metabolicznych w ciele. Główną stymulacją jest przewód żołądkowo-jelitowy. Wiele osób, za radą profesjonalistów w dziedzinie odżywiania i zdrowego żywienia, używa wody mineralnej jako środka profilaktycznego przeciwko chorobom żołądka, przełyku i jelit.

Dla kobiet, które dbają o swoje ciało, lecznicza woda mineralna wzmocni ściany żołądka, a jednocześnie pomoże jelitom usunąć wszelkie pozostałości organiczne, które nie są przez nie potrzebne. Kolejną zaletą uzdrawiającej wody mineralnej jest jej korzystny efekt kosmetyczny na skórę twarzy i włosów. Cotygodniowe zużycie wody ze źródeł mineralnych do płukania włosów sprawi, że staną się nie tylko piękniejsze i lśniące, ale także zwiększą ich poziom zdrowia.

Równie często źródła mineralne są stosowane jako lek na kaszel i ból gardła. Należy pamiętać, że po podgrzaniu składniki mineralne nie tracą swoich głównych środków leczniczych.

Jaka woda mineralna goi się

Nowoczesny rynek towarów i usług oferuje szeroki wachlarz różnorodnych rodzajów wody mineralnej. Klasycznie uwolnione wszystkie produkty mineralne można podzielić na dwie duże podgrupy: mineralne i lecznicze.

Woda mineralna to produkt, który jest produkowany masowo tylko w celu ugaszenia ludzkiego pragnienia. Zawartość zawartych w nim minerałów nie przekracza 1 g na dm i można ją pić w dowolnych ilościach.

Terapeutyczna woda mineralna ma inne cechy. Mineralizacja w takiej wodzie powyżej 10 gramów. Są to produkty tego typu, które zawierają podwyższone stężenia mieszanin składające się z soli i substancji mineralnych. Picie wody mineralnej może odbywać się tylko w małych dawkach, zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli stworzysz listę najbardziej znanych wód leczniczych, to będą to takie marki jak: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".

Istnieje również różnorodność - mineralna woda ze stołu medycznego o zawartości minerałów od 1 do 10 gramów na dm. Należy go stosować z rozwagą i w określonych ilościach.

Skład leczniczego minerału również się zmienia. To od niego zależy, jaka woda będzie najlepsza dla danej osoby.

Dlatego wody wodorowęglanowe są zalecane dla osób uprawiających sporty, a także do leczenia kamicy nerkowej. Ponadto te wody są korzystne dla cukrzycy. Ludzie cierpiący na zapalenie żołądka, są absolutnie przeciwwskazani.

Chlorowa woda mineralna stabilizuje pracę jelit i dróg żółciowych, przydatna w chorobach wątroby. Nie używaj ich ze zwiększonym ciśnieniem.

Woda mineralna siarczanu pomaga radzić sobie z chorobami pęcherzyka żółciowego, wątroby, ale jest całkowicie przeciwwskazana u dzieci, ponieważ spowalnia wzrost kości.

Woda magnezowa pomaga normalizować układ nerwowy, poprawia krążenie krwi. Jeśli masz problemy z żołądkiem, nie możesz ich jeść.

Jaka jest najbardziej użyteczna woda mineralna

Dla dorosłej, zdrowej osoby, jedna szklanka sody 1-2 razy w tygodniu nie zaszkodzi.
Sam dwutlenek węgla jest nieszkodliwy, ale musimy pamiętać, że jego obecność w wodzie stymuluje wydzielanie żołądkowe, zwiększa kwasowość soku żołądkowego i wywołuje wzdęcia - obfite wydzielanie gazu. Być może dlatego na Zachodzie konsumenci coraz częściej wolą niegazowaną wodę mineralną. - [link zablokowany przez administrację projektu]
W stanie rozpuszczonym dwutlenek węgla jest chemicznie aktywny, wchodzi w połączenie z różnymi pierwiastkami.
Ludzie są często uzależnieni od korzystania z wody mineralnej, nie biorąc pod uwagę, że jej skład zawiera własny unikalny zestaw pierwiastków chemicznych, który decyduje o jego korzyści lub szkodzie.
Większość miłośników wody mineralnej pije ją z powodu obecności w niej dwutlenku węgla. Ci, którzy cierpią na kwasowość i smakosze, szczególnie go lubią, kupując dowolną wodę mineralną bez ograniczeń - co jest obecnie na rynku, nie myśląc, że ta woda mineralna jest szkodliwa dla jego ciała, a nie dla choroby, której cierpi pacjent. Woda mineralna jest przeznaczona wyłącznie do celów terapeutycznych i może uszkodzić organizm. - [link zablokowany przez administrację projektu]
Połączenie dwutlenku węgla z wodą tworzy kwas węglowy. Przy częstym stosowaniu karbonizowanego kwasu węglowego podrażnia błonę śluzową żołądka, dwutlenek węgla napina ściany żołądka, zwiększając wydzielanie soku żołądkowego. W rezultacie, w przypadku braku pokarmu, żołądek zaczyna trawić własną błonę śluzową. Również dwutlenek węgla obecny w wodzie aktywuje wydzielanie żołądkowe, zwiększa kwasowość soku żołądkowego i wywołuje wzdęcia - obfitość wydzielania gazu. - [link zablokowany przez administrację projektu]
Aby zmniejszyć szkody spowodowane przez wodę sodową, przestrzegaj prostych zasad. -
- [link zablokowany przez administrowanie projektem]
Bezalkoholowe wyskoki powodują raka przełyku? Możliwym połączeniem ryzyka związanego z sodą i rakiem jest to, że pop rośnie przez długi czas (i znacznie, w porównaniu z normą), kwasowość żołądka i układu trawiennego. Mallat obliczył, że soda w postaci 0,33 litra na dzień nie spowoduje wspomnianych wyżej problemów, ale dwa lub więcej słoików, codziennie przez wiele lat, może już być szkodliwe. - [link zablokowany przez administrację projektu]
Soda lodowa może powodować pęknięcie przełyku, pisze The Medical Journal of Australia. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
U współczesnych ludzi pojęcie "wody mineralnej" całkowicie kojarzy się z pojęciem "użyteczny". I bezmyślnie dajemy pierwszeństwo tej lub innej odmianie, koncentrując się częściej na przyjemniejszym smaku, stopniu nasycenia dwutlenkiem węgla, projektowaniu opakowania i popularnej nazwie. I dopiero po ataku zapalenia żołądka, nudności, a nawet klasycznego zatrucia pokarmowego, zaczynamy czytać etykietę.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250

Jaka jest najlepsza woda mineralna?

Ojo

W zależności od stopnia mineralizacji i przeznaczenia wody mineralne dzielą się na 3 grupy:
1. Picie mineralne (tabela) o mineralizacji co najmniej 1 g / dm3;
2. Picie, stół medyczny o mineralizacji od 1 do 10 g / dm3.
3. Picie medyczne o mineralizacji od 10 do 15 g / dm3.

Ivan Egorov

Ta !! które pijesz ze źródła, a nie z butelki! Obecnie trudno jest kupić nie podrabianą wodę mineralną, szczególnie w plastikowej butelce, zobacz mój blog.
Plastikowe butelki zabijają mężczyzn
Wszyscy już wiedzą, jak szkodliwe są dodatki do żywności i genetycznie zmodyfikowana żywność. Lekarze tak trąbili się o to pod każdym względem, że zastraszeni obywatele zaczęli uważnie czytać na opakowaniu skład kupowanego jedzenia i szczerze wierzyć, że jeśli adnotacja do produktu nie wspomina o szkodliwych składnikach, ich życie nie jest zagrożone. Okazuje się jednak, że nie wystarczy mieć pełną informację o samym produkcie. Jego opakowanie może również stanowić zagrożenie dla twojego zdrowia.
Brytyjscy naukowcy odkryli, że wiele materiałów używanych w szczególności do produkcji plastikowych butelek do wody mineralnej, a także puszek, może powodować poważne choroby, w tym raka. I przede wszystkim powinni zachować ostrożność mężczyźni, ponieważ wśród zarejestrowanych chorób na pierwszym miejscu był rak prostaty.
Najgorszą rzeczą w odkryciu brytyjskich naukowców jest wniosek, że efekt "toksycznego" pakowania może zacząć się w macicy. Jeśli kobieta w ciąży piła wodę z butelek zawierających na przykład bisfenol A, wówczas prawdopodobieństwo, że później jej syn rozwinie raka prostaty, będzie wystarczająco wysokie. Na etapie powstawania płodu pod wpływem tej substancji zaczynają się zmiany, które mogą następnie powodować raka.
Naukowcy przeprowadzali eksperymenty na myszach przez długi czas, w tym samice w ciąży, którym podawano różne dawki bisfenolu A. Wynik był przygnębiający. U wszystkich nowonarodzonych samców myszy stwierdzono patologiczne zmiany prostaty, które, zdaniem naukowców, są bezpośrednią konsekwencją wpływu tej substancji na organizmy żywe.
Podczas gdy naukowcy mówią głośno o nowym niebezpieczeństwie, producenci opakowań do produktów spożywczych nie są szczególnie zainteresowani usuwaniem bisfenolu A z obrotu. Szacuje się, że około 2,8 miliona ton bisfenolu stosuje się na świecie rocznie do produkcji opakowań do żywności. Co więcej, do niedawna żywność dla niemowląt wytwarzano na całym świecie w butelkach wytwarzanych z użyciem tego składnika. Tymczasem liczba osób z rakiem prostaty stale rośnie, a liczba osób wzrasta w alarmującym tempie. W Wielkiej Brytanii, według najnowszych danych, średnia liczba osób z rakiem prostaty na rok wynosi 27 tysięcy, a około 10 tysięcy umiera każdego roku.
Źródło: http://www.utro.ru/

Jaka jest najbardziej użyteczna woda mineralna?

Lyuda Yunosheva

W tym roku byłem w ośrodku w Kisłowodzku. Super miejsce! ! tam piliśmy wodę mineralną. Nazywa się Yesentuki 4. Istnieje również Slavyanovskaya. Możesz znaleźć taką wodę w mieście, ale radzę kupić ją w szklanej butelce. tam ona jest prawdziwa!)))

Alessio

Z całą pewnością mogę was zapewnić, że najbardziej realistyczną wodą i najbardziej użyteczną jest Shadrinskaya. Ja sam mieszkam w mieście Shadrinsk w regionie Kurgan i wiem o tym, w tym miejscu wywiercono wiele studni mineralnych, a woda, z jakiegoś powodu, ma różne i różne właściwości lecznicze. Jest tak uzdrawiający i dobry, że wielu producentów wody próbuje go wykuć. W Shadrinsk istnieje kilka sanatoriów i domów wypoczynkowych z tego powodu, można wyciągnąć wnioski i nie trzeba iść do żadnego Esentuki, no cóż, cena za odpoczynek i leczenie będzie znacznie niższa.

Lena

przydatne, jeśli jest naprawdę mineralne, a nie zmineralizowane (sztucznie), po prostu użyj go właściwie. Wody różnią się składem soli i stopniem mineralizacji (tylko 4), tylko wodę stołową można pić w dużych ilościach (najniższa mineralizacja), wszystkie inne są stosowane w leczeniu i zapobieganiu chorobom, nadmierne korzystanie z takich wód może stale prowadzić do powstawania kamieni.
Wody o wysokiej mineralizacji można porównać do medycyny, a jak wiadomo, lekarstwo na truciznę różni się tylko dawką.

Jaka woda mineralna jest lepsza / zdrowsza?

Andrey

Po spróbowaniu wody mineralnej ze źródeł, rozumiesz, jak pijemy błoto w butelkach.
Bardzo podobało mi się Lazarevskoye, za miastem jest źródło, trochę zgniłe z jajkami, ale nic, co jest naturalnymi właściwościami wody mineralnej.

Lwica

Każda woda mineralna wpływa na procesy zachodzące w
ciało, przesuwając je w tym czy innym kierunku. Jeśli działa
ciało nie jest zepsute, a następnie wprowadzanie jakichkolwiek zmian nie ma sensu, w przeciwnym razie
naturalna równowaga może być zakłócona. Jeśli jakiekolwiek fizjologiczne
a procesy biochemiczne wymagają dostosowania, organizm potrzebuje
pomóc. Woda mineralna jest najskuteczniejsza.
znaczy.
Pierwiastki śladowe są reprezentowane w żywych organizmach na bardzo niskim poziomie, ale
odgrywają one główną rolę w różnych reakcjach biochemicznych, a więc ich
niedobór można uzupełnić wodą mineralną. Żelazo i fluor - najbardziej
szeroko znane ze swoich właściwości ochronnych w anemii i próchnicy.
Inne, równie ważne pierwiastki śladowe: fluorek walczy z próchnicą, borem
odpowiedzialny za silne wiązanie, kobalt jest składnikiem
Witamina B, wanad - stymuluje wzrost.
Wapń i magnez są bardzo potrzebne dla organizmu, dlatego ważne jest, abyśmy
codziennie zużywa wystarczającą ilość tych pierwiastków. Etykieta mineralna
"Bogaty w magnez" lub "bogaty w wapń" jest najlepszym źródłem
podstawowe elementy.
Wapń jest głównym elementem prawidłowego wzrostu, tworzenia i
utrzymuj mocne kości. Odgrywa ważną rolę w rozporządzeniu
liczne funkcje ludzkiego ciała. Dzienne zużycie
wapń - 800 mg dla dorosłych, 1200 dla kobiet w ciąży i karmiących.
Magnez znajduje się w warzywach, owocach i czekoladzie. Woda mineralna również jest
aktywne źródło tego elementu. Udział w ponad 300 reakcjach
Magnez przyczynia się do stabilnego funkcjonowania układu nerwowego
system. Zalecane dzienne spożycie 350 mg dla dzieci i dorosłych, 500 mg
dla sportowców, kobiet w ciąży i karmiących.
Zgodnie z zawartością soli i minerałów, woda dzieli się na kilka kategorii:
o niskiej mineralizacji, o niskiej mineralizacji, o średniej mineralizacji,
wysoko zmineralizowany i solanka. Możesz pić tylko bez ograniczeń
zwane "stołówkami", w których zawartość soli nie przekracza 5 mg na osobę
litr Są one nawet zalecane w małych ilościach dla dzieci. Takie wody nie są
mają słony smak, ale zawartość przydatnych elementów
zaspokaja potrzeby ciała. Wszystkie inne wody muszą
pod nadzorem lekarza.

• Która woda jest lepsza lub która woda jest dobra do picia, a która nie

Jesteśmy tak przyzwyczajeni do tego, co nas otacza, że ​​nawet nie myślimy o tym, jak ważne jest dla nas. Jednym z tych zjawisk jest woda. Woda w kałużach, woda w postaci deszczu, woda w szybkiej górskiej rzece iw szumie wodospadu znów krople wody. Woda jest esencją wszelkiego życia na ziemi. Jest to eliksir życia, jak wierzyli starożytni, nadając wodzie magiczną moc oczyszczenia.

  • Woda powinna pochodzić ze źródła naturalnego, chronić przed wszelkimi zanieczyszczeniami i być wlewana bezpośrednio do butelek w odległości nie większej niż 50 metrów od źródła.
  • Woda musi być naturalnej czystości, niedopuszczalne jest stosowanie jakichkolwiek metod, które mogą zmienić jej pierwotne, naturalne właściwości. Filtry są dozwolone do czyszczenia z zanieczyszczeń mechanicznych.
  • W niektórych przypadkach dopuszczalna jest ekstrakcja niektórych niepożądanych substancji (żelaza lub związków siarki).
  • Jeśli woda pochodzi ze źródła gazowanego, może być częściowo lub całkowicie usunięta, ponieważ wpływa to na charakter i właściwości wody mineralnej.
  • Naturalną wodę mineralną można uzyskać tylko oficjalnie uznaną metodą, z oficjalnie zarejestrowanych źródeł.
  • Zawartość azotanów nie powinna przekraczać 30 mg na litr. Górne i dolne ograniczenia zawartości substancji mineralnych nie są.
  • Sztucznie wody mineralne są znacznie powszechniejsze. W tym samym czasie woda jest najpierw oczyszczana, usuwając nie tylko szkodliwe zanieczyszczenia, ale także użyteczne sole, a także mikroflorę. W następnym etapie sole te i mikroflora są sztucznie wprowadzane. Taka woda według GOST odnosi się do napojów bezalkoholowych, ale nie ma związku z wodami mineralnymi.

Istnieją również:

Lecznicza woda mineralna


Terapeutyczna woda mineralna z reguły zawiera największą ilość substancji mineralnych - ponad 10 g na litr.
Dotyczy również obróbki wody zawierającej substancje biologicznie czynne: żelazo, siarkowodór, jod, brom, fluor i inne. Stopień mineralizacji, jak również zawartość innych substancji, z reguły wskazano na etykiecie.

Wody uzdrawiające można znaleźć w aptekach, ale lepiej oczywiście, jeśli chodzi o uzdrowiska wodne - zachowują właściwości lecznicze bezpośrednio u źródła.

Najczęściej spotykane w sklepach są wody stołowe i lecznicze. Jaki rodzaj wody jest zwykle wskazany na etykiecie.


Woda mineralna stołowa


Woda mineralna stołowa zawiera substancje mineralne nieprzekraczające 1 g na litr. Pobudza trawienie i nie ma właściwości leczniczych. Można go pić w dowolnych ilościach. Który dawać pierwszeństwo jest już według twojego uznania.

To prawda, że ​​wody stołowej zaleca się tylko pić, a nie gotować na niej. Gdy wrzące sole mineralne wytrącają się lub tworzą związki, które nie są wchłaniane przez organizm. W związku z tym obciążenie nerek wzrasta, ponadto sole mogą prowadzić do tworzenia się kamieni nerkowych.


Stolik medyczny woda mineralna


Woda mineralna ze stołu medycznego zawiera od 1 do 10 g substancji mineralnych na litr.

Taka woda może być mniej zmineralizowana, ale zawiera pewną ilość biologicznie czynnych składników - żelaza, arsenu, boru, krzemu, jodu.

Zdrowo jadalny napój mineralny jako środek zapobiegawczy i jako jadalnia. Ale powinieneś być ostrożny: w nieograniczonych ilościach może to doprowadzić do braku równowagi w równowadze soli w organizmie i zaostrzyć choroby przewlekłe. Traktuj tę wodę tylko wtedy, gdy ją odbierze specjalista.


Skład chemiczny wody mineralnej to: wodorowęglan, chlorek i siarczan. Są też zmieszana woda mineralna (chlorek węglowodorowy, siarczan-wodorowęglan, itp.), jak również z substancjami biologicznie czynnymi (jod, wapń, fluor itp.). Smak wody mineralnej zależy od spektrum określonych substancji mineralnych i ich ilości.

Woda mineralna o wysokiej zawartości chlorku sodu ma słony smak, siarczan magnezu - gorzki. Rozważ najsmaczniejszą wodę mineralną z grupy wodorowęglan (na etykiecie wskazano - wodorowęglan siarczanu, chlorek wodorowęglanu, wodorowęglan sodu itp.).


Woda wodorowęglanowa - zawiera wodorowęglany (sole mineralne), powyżej 600 mg na litr.
Jest polecany osobom aktywnie uprawiającym sport, niemowlętom i pacjentom z zapaleniem pęcherza moczowego.

Zmniejsza kwasowość soku żołądkowego. Jest stosowany w leczeniu kamicy.

Przeciwwskazane w zapaleniu żołądka.

Woda siarczanowa - zawiera ponad 200 mg siarczanów na litr.
Stymuluje ruchliwość przewodu żołądkowo-jelitowego, pozytywny wpływ na przywrócenie funkcji wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Jest stosowany w chorobach dróg żółciowych, przewlekłym zapaleniu wątroby, cukrzycy, otyłości.

Ma łagodny efekt przeczyszczający, usuwa szkodliwe substancje i zanieczyszczenia z organizmu.

Woda siarczanowa nie jest zalecana dla dzieci i młodzieży: siarczany mogą zakłócać wchłanianie wapnia.

Woda z chlorem - zawiera ponad 200 mg chlorków na litr.
Jest stosowany w zaburzeniach układu trawiennego. W połączeniu z sodem reguluje funkcje jelitowe, żółciowe i wątrobowe.

Pobudza procesy metaboliczne w organizmie, poprawia wydzielanie żołądka, trzustki, jelita cienkiego.

Przeciwwskazane z podwyższonym ciśnieniem.

Mieszana woda mineralna - ma strukturę mieszaną (siarczan chlorku, siarczan wodorowęglanu itp.). Zwiększa to jego efekt terapeutyczny.

O niektórych popularnych wodach mineralnych

Woda z tlenem
Woda natleniona jest jedną z najczęstszych. Taka woda jest alternatywnym źródłem nasycenia krwi tlenem. Działa jak pianka tlenowa, znana wielu z dzieciństwa.
Taka woda jest użyteczna w chorobach układu oskrzelowo-płucnego - przewlekłym zapaleniu oskrzeli itp.

Woda ze srebrem
Srebro jest przeciwutleniaczem. Neutralizuje szkodliwe organizmy, w tym w wodzie. Dlatego woda ze srebrem jest przechowywana dłużej. To w szczególności tłumaczy fakt, dlaczego w kościele uświęcającej wody umieścili w nim srebrny krzyż.

Woda z jodem
Znaczna część Ukrainy cierpi na niedobór jodu (jest to szczególnie widoczne na Zachodniej Ukrainie). Niedobór jodu prowadzi do wielu poważnych chorób, w szczególności do dysfunkcji tarczycy. W wyniku tego metabolizm zostaje zaburzony, wskaźniki ciśnienia krwi ulegają pogorszeniu. Brak jodu wpływa również na nastrój - osoba jest w stanie depresji.

Jednak pozyskiwanie jodu nie jest lepsze od wody, ale od naturalnych źródeł (ryby morskie, jarmuż). Tak więc, w 1 łyżka. łyżka wodorostów zawiera dzienną dawkę jodu. Jod w wodzie mineralnej jest nieorganiczny i raczej mocno wchłaniany przez organizm.

Słowo do eksperta
Alexander MARTYNCHUK,
Gastroenterolog, dietetyk:

"Wybierając wodę mineralną, powinieneś przede wszystkim dowiedzieć się, czy masz jakieś przeciwwskazania do korzystania z tej innej wody. Nawet jeśli chodzi o wodę nasyconą dwutlenkiem węgla, dobrostan może zależeć.

Soda dobrze gasi pragnienie, dlatego jest popularna w lecie. Dwutlenek węgla drażni kubki smakowe jamy ustnej, ciało otrzymuje sygnał, że płyn dostaje się i uruchamia się pewien odruch.

Woda gazowana zwiększa kwasowość żołądka: dostanie się do niego, gazy tworzą pęcherzyk, który rozciąga ściany żołądka i reaguje na to tak, jakby jadł duże ilości jedzenia. W rezultacie wzrasta w nim odruch kwaśny.

Dla osób z chorobami górnego odcinka przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego i inne) lepiej jest wykluczyć wodę gazowaną z diety.

Konieczne jest leczenie leczniczej wody mineralnej w taki sam sposób jak leki. Jeśli systematycznie je pijesz i jest ono niewłaściwie wybrane (na przykład lubisz jego smak lub ktoś, kogo znasz), możesz uszkodzić swoje ciało.

Niekontrolowane stosowanie leczniczej wody mineralnej prowadzi do zmiany równowagi kwasowej w ludzkim ciele. Dlatego picie wody leczniczej powinno odbywać się wyłącznie na zalecenie lekarza.

Wiele zależy od opakowania wody: lecznicza woda mineralna maksymalnie pokazuje swoje właściwości lecznicze bezpośrednio u źródła. Im dalej jest on usuwany, tym mniej w nim zachowane są te właściwości.

Medyczną wodę mineralną należy przechowywać i sprzedawać w szklanym pojemniku. Tylko w tym przypadku będzie to jak najbardziej użyteczne. Pod działaniem promieni słonecznych w wodzie dochodzi do procesów niszczenia użytecznych substancji i traci swoje użyteczne właściwości. Dlatego woda mineralna w przezroczystych plastikowych butelkach bardzo się goi.

Ile wody dziennie dziennie, mineralnej lub normalnej, zależy od osoby i jego diety. Uważa się, że dzień powinien pić od 1,5 do 3 litrów wody. Nie dzieje się tak dlatego, że woda dostaje się do organizmu nie tylko w czystej postaci, ale także jako część innych produktów: owoców, warzyw itp. Ponadto niektórzy ludzie mają skłonność do obrzęków, więc duża ilość wody jest dla nich przeciwwskazana.

Musisz pić tyle wody, ile chcesz. "

Jaka jest najbardziej użyteczna woda mineralna

Nie jest tajemnicą, że woda mineralna jest przydatna, a nawet ma właściwości lecznicze. Wynika to z obecności w swoim składzie dużej ilości minerałów, z których każda w pewien sposób wpływa na ciało. Rozważ główne rodzaje i marki wody, a także stopień ich wpływu na pracę narządów wewnętrznych.

Woda mineralna pozyskiwana z naturalnego źródła ma oczywiście lepsze właściwości niż zwykłe picie, nasycone sztucznie minerałami. Ale każde źródło jest niepowtarzalne, więc woda ma inny smak i skład chemiczny. Jaka woda mineralna jest najbardziej użyteczna, może być określona przez jej rodzaj:

  • siarczan: zalecany w przypadku problemów z pęcherzykiem żółciowym i wątrobą;
  • chlorek: poprawia trawienie, przydatne przy niskiej kwasowości;
  • wodorowęglan: przepisany w leczeniu wrzodów, zapalenia żołądka i innych chorób żołądka spowodowanych wysoką kwasowością;
  • zmieszane: połączenie dwóch rodzajów (chlorek siarczanu, chlorek-wodorowęglan).

Lecznicza woda nie może pić przypadkowo, bez zasięgnięcia porady lekarza. I ciągłe używanie krzywdy zamiast korzyści. W przypadku chorób narządów wewnętrznych warto skontaktować się ze specjalistą, który określi wymaganą ilość wody, dawkę i kolejność podawania.

Woda mineralna jest reprezentowana na rynku w dużym asortymencie. Rozważ cechy i właściwości najbardziej znanych marek:

  1. Borjomi. Jest wydobywany w Gruzji w źródle Borzhomi. Co ciekawe, skład chemiczny źródła nie zmienił się od wielu lat. Przydatne cechy Borjomi przejawiają się w korzystnym wpływie na trawienie. Dlatego może być używany przez wszystkich. Jeśli występuje tendencja do wzdęć, warto usunąć niektóre z gazów (np. Mieszając łyżką w szklance wody). Borjomi pomaga oczyścić jelita i wyeliminować toksyny. Zalecane dawkowanie: jedna szklanka 30-40 minut przed posiłkiem. Marka ta jest zaangażowana w leczenie zapalenia płuc lub zapalenia oskrzeli, ale w nietypowy sposób: jest wdychana za pomocą inhalatora.
  2. Essentuki. Ma wiele podgatunków, ponieważ jest wydobywany w 20 źródłach, różniących się składem. Jaka woda TM Yessentuki jest bardziej przydatna, aby powiedzieć trudną, ponieważ każda z nich wpływa inaczej na ciało. Najpopularniejsze są dwie marki (nr 4 i nr 17), które wyróżniają się intensywnością mineralizacji. Essentuki-4 jest uważany za niskomineralizowany. Charakterystyczną cechą jest zdolność do długiego przebywania w żołądku, nie drażniąc śluzówki. Dlatego przepisywany na wrzody.
    Ze względu na zawartość dużej liczby składników mineralnych, Essentuki-17 nasyca organizm solami. Ta marka nie jest zalecana do systematycznego spożycia, ponieważ może wpływać na zmianę składu krwi i powodować obrzęki. Normalizuje pracę jelit i trzustki. Ma również działanie moczopędne, usuwając nadmiar soli i żużla z organizmu. Jest zalecany do zapalenia żołądka i chorób wątroby. Dawkowanie powinno być przepisane przez lekarza.
  3. Narzan. Jest wydobywany z naturalnych źródeł znajdujących się w górach Kaukazu, a woda przechodzi przez liczne warstwy górskich skał i jest wzbogacona o użyteczne minerały. Narzan ma wysoką zawartość dwutlenku węgla. Jest wysoce zalecany w przypadku różnych chorób żołądka, w tym zapalenia żołądka, wrzodów, zapalenia trzustki i cukrzycy. Picie Narzan jest lepsze przed jedzeniem, tak jak Borjomi. Nadmiar dwutlenku węgla można usunąć z wody mineralnej poprzez mieszanie lub mieszanie.
  4. Slavyanovskaya. Jest wydobywany w Żeleżniełowsku ze źródła na Żelaznej Górze. Kompozycja jest podobna do znanej marki czeskiej wody leczniczej z Karlowych Warów. Jest stosowany w chorobach przewodu pokarmowego i innych narządach (wątroba, nerki). Jeśli masz jedną z chorób, lepiej skonsultować się ze specjalistą. On określi, jak użyteczna jest ta woda mineralna i przypisuje indywidualną dawkę. Tak więc, w zależności od diagnozy, można ją przepisać 30 lub 60 minut przed posiłkiem, w ilości 1 lub 2 szklanek.

To, czy woda jest naturalna, czy sztucznie nasycona, można określić, badając etykietę. Powinien zawierać następujące informacje: liczba studzienek, poziom mineralizacji, typ (pokój medyczny, jadalny). Warto również zwrócić uwagę na datę wycieku i okres przydatności do spożycia. Różni się znacznie w zależności od rodzaju pojemnika: od 3 miesięcy do przechowywania w plastikowej butelce, do 24 miesięcy - w szklance.

Sztucznie nasycona woda pitna jest również korzystna. Można go kupić w sklepach lub samodzielnie wzbogacić o minerały, instalując specjalny filtr na zasadzie odwróconej osmozy w domu. Oczyszcza dostarczaną wodę ze wszystkich zanieczyszczeń i nasyca ją wapniem, żelazem, potasem, magnezem, cynkiem, miedzią. Ale czy ciało wymaga tych składników iw jakim stopniu używa wody, lekarz powie. Jedynie przeprowadzając badanie, będzie mógł określić, która woda mineralna jest najbardziej użyteczna dla danej osoby.

O tym, jaka woda mineralna wydaje ci się najbardziej przydatna - napisz w komentarzach!


Następny Artykuł

JCB na ICD 10

Więcej Artykułów O Wątrobę

Marskość

Nosiciele HCV (wirus zapalenia wątroby typu C)

Wirus jest stanem, w którym patogen występuje w organizmie, ale nie powoduje klinicznych objawów choroby. Jest to bardzo szeroka koncepcja, która łączy zarówno doskonale zdrowych nosicieli, jak i ludzi z ukrytymi infekcjami, które są szkodliwe dla organizmu.
Marskość

Jak leczyć zapalenie wątroby typu C w domu

✓ Artykuł zweryfikowany przez lekarzaPo wstrzyknięciu do organizmu dochodzi do infekcji wirusem zapalenia wątroby, co prowadzi do uszkodzenia tkanki wątroby. W większości przypadków taka choroba staje się przewlekła.